So behandeln Sie häufiges nächtliches Wasserlassen

Wenn Sie nachts im Schlaf plötzlich den Drang verspüren, urinieren zu müssen, ist das für viele Menschen sehr unangenehm. Die meisten Menschen möchten nicht aufstehen und das Bett verlassen, wenn sie einmal darin stecken geblieben sind. Wenn sie also das Bedürfnis verspüren, zu urinieren, halten sie den Urin normalerweise für längere Zeit zurück. Manche Menschen stellen jedoch fest, dass sie häufiger unter Nykturie leiden als der Durchschnitt, was dazu führt, dass sie nachts sehr oft aufstehen müssen. Jetzt müssen Sie die Ursachen für häufiges nächtliches Wasserlassen verstehen, damit Sie das richtige Medikament verschreiben können.

Was sind die Ursachen für häufiges nächtliches Wasserlassen?

Viele Menschen haben das Problem, nachts ständig aufzustehen. Tatsächlich verspüren sie aufgrund des psychischen Drucks manchmal einen ständigen Harndrang. In dieser Zeit sollten Sie darauf achten und Ihre Nieren schützen.

1. Psychische Faktoren führen zu vermehrter Nykturie: Das Hauptmerkmal ist eine Zunahme der Häufigkeit der Nykturie, das Ausmaß ist jedoch im Allgemeinen nicht groß. Eine Steigerung der Harnfrequenz ohne eine Zunahme der Urinmenge fällt strenggenommen nicht in den Bereich der Nykturie.

2. Drainage-Nykturie: Aufgrund von Wassereinlagerungen im Körper, insbesondere bei schlechter Herzfunktion, erhöht sich nach nächtlichem Hinlegen die Blutmenge, die zum Herzen zurückfließt, und entsprechend nimmt auch der Nierenblutfluss zu, wodurch auch die Urinmenge zunimmt. Es kommt häufig bei Patienten mit verschiedenen Herzerkrankungen vor, die mit einer Herzinsuffizienz einhergehen.

3. Beispiele sind Walnüsse, Mandeln, Melonenkerne usw. Nüsse können Milz und Magen regulieren, die Nieren wärmen und das Yang stärken. Einfach ausgedrückt können sie die Nieren nähren. Die meisten Menschen, die nachts häufig urinieren, haben eine Nierenerkrankung und der Verzehr von Nüssen kann als das richtige Heilmittel angesehen werden.

4. Nachdem wir objektive Gründe ausgeschlossen haben, müssen wir noch nach anderen Gründen suchen. So können beispielsweise auch Fremdkörper in der Harnröhre das Gefühl häufigen Harndrangs hervorrufen, Harnsteine ​​zählen zu den Hauptursachen.

So behandeln Sie häufiges nächtliches Wasserlassen

Sie müssen weiterhin Sport treiben und leichtere Mahlzeiten zu sich nehmen, das ist das Beste für Ihren Körper.

1. Mehr Pilze zu essen ist gut für Ihre Gesundheit. Auch wenn Sie nachts nicht oft urinieren, sollten Sie dennoch einige Pilze zu sich nehmen. Ich muss ihren Nährwert nicht näher erläutern. Tatsächlich eignen sich Pilze auch gut zur Behandlung häufiger Nykturie, wie Tremella fuciformis, Shiitake-Pilze und der relativ billigere schwarze Pilz.

2. Treiben Sie ausreichend Sport, um die Alterung des Körpers zu verzögern. Kontrollieren Sie die Wassermenge, die Sie vor dem Schlafengehen trinken, und vermeiden Sie starken Tee und Kaffee. Sorgen Sie bei Patienten mit Schlaflosigkeit rechtzeitig für eine symptomatische und kausale Behandlung. Verwenden Sie Medikamente wie Atropin, die die Kontraktionsfähigkeit der Blase schwächen, mit Vorsicht. Patienten mit Prostatahyperplasie sollten unter ärztlicher Anleitung Medikamente einnehmen oder sich einer chirurgischen Behandlung unterziehen. Achten Sie auf Krankheiten, die eine verstärkte Nykturie verursachen können, und gehen Sie rechtzeitig zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus.

3. Eine medikamentöse Behandlung kann durch die Kombination traditioneller chinesischer Medizin, Oryzanol, Diazepam usw. mit traditioneller chinesischer und westlicher Medizin und die Intensivierung körperlicher Arbeit oder körperlicher Betätigung erreicht werden. Diazepam 2,5 mg, 3-mal täglich; Oryzanol 20 mg, 3-mal täglich; und Backpulver 1,0 g, 3-mal täglich; Flavonoide 0,2 g, 3-mal täglich.

4. Bei Bedarf können Sie sich von einem Psychologen beraten lassen, um Ängste abzubauen, Ihre Emotionen zu stabilisieren und so Ihren Schlaf zu verbessern. Auch häufiges nächtliches Wasserlassen wird sich entsprechend bessern.

So pflegen Sie Ihre Nieren

1. Vernünftige Ernährung. Vernünftige Ernährung bedeutet gesunde Ernährung. Damit ist nicht gemeint, dass man dem Körper Stärkungsmittel zu sich nehmen soll. Tatsächlich ist eine gesunde und vernünftige Ernährung die beste Pflege für Ihren Körper. Der Schlüssel ist die Ausgewogenheit.

2. Massieren Sie Ihre Taille, genau wie. Streichen Sie mit Ihren Handflächen sanft von oben nach unten über Ihre Taille, um den Bereich zu entspannen. Wenn Sie sich müde fühlen, können Sie sich dieser Massageform unterziehen, die Sie nicht nur entspannt, sondern auch Ihrer Taillengesundheit zugute kommt.

3. Trinken Sie kein Brunnen- oder Flusswasser unbekannter Herkunft und Zusammensetzung, um Nierenschäden durch hohe Konzentrationen von Schwermetallen wie Blei, Cadmium und Chrom im Wasser zu vermeiden.

4. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen können eine frühzeitige Erkennung und Behandlung gewährleisten. Daher ist es am besten, alle sechs Monate einen Kreatinin- und Harnstoffstickstofftest im Urin und Blut durchzuführen. Während einer Schwangerschaft ist die Belastung der Nieren von Frauen höher, ihre Nierenfunktion sollte überwacht werden. Zur Vermeidung einer Urämie aufgrund einer Schwangerschaftstoxikose.