Was sind die Ursachen für Gewichtsverlust durch übermäßiges Essen?

Menschen essen im Laufe ihres Lebens zu viel. Viele Menschen nehmen zu und werden fettleibig, wenn sie zu viel essen. Bei manchen Menschen ist das jedoch nicht der Fall. Diese Menschen werden nach übermäßigem Essen dünn. Wenn dies geschieht, wissen die Menschen nicht, was die Ursache dafür ist. Was ist also der Grund dafür, dass übermäßiges Essen zu Gewichtsverlust führt?

Erstens: Was ist der Grund dafür, dass übermäßiges Essen zu Gewichtsverlust führt? Jeder, der abnimmt, weiß, dass der Schlüssel zum Fettabbau in der Kontrolle der Kalorien liegt. Nun, manche Menschen, die zunehmen wollen, erhöhen ihr Gewicht oft durch übermäßiges Essen. Dies geht jedoch häufig nach hinten los und ist nicht wie erwartet, da die Menschen nach dem übermäßigen Essen letztlich Gewicht verlieren. Was sind also die Gefahren von übermäßigem Essen? Warum nimmt man nach übermäßigem Essen ab? In unserem täglichen Leben essen manche Menschen beim Essen oft zu viel. Tatsächlich schadet es unserem Körper sehr, wenn wir oft zu viel essen.

Zweitens übermäßiges Trinken, z. B. jeden Tag viel Wasser trinken. Wasser ist ein kalorienfreies Nahrungsmittel, verbraucht jedoch einige Kalorien, wenn es in den Körper gelangt. Bei der Aufnahme verringert sich allerdings auch die Aktivität der Verdauungsenzyme und Proteasen im Magen-Darm-Trakt, es kommt zu einer vermehrten Fettausscheidung im Darm und die Verdauung und Aufnahme kalorienhaltiger Nahrungsmittel wird behindert. Beispielsweise beeinflusst das Trinken von starkem Tee oder schwarzem Kaffee die Verdauung und hat einen gewissen Effekt bei der Gewichtsabnahme. Überessen. Bei der Auswahl von Lebensmitteln müssen Sie auf die Kalorien in jedem Lebensmittel achten. Beispielsweise enthalten Gemüse und Obst selbst sehr wenig Kalorien, und der menschliche Körper kann nur sehr wenig Eiweiß und Fett verdauen. Ein großer Teil der darin enthaltenen Nährstoffe sind Ballaststoffe oder Oligosaccharide, die vom menschlichen Körper nicht verdaut und aufgenommen werden können. Wenn Sie die oben genannten Nahrungsmittel zu sich nehmen, verbraucht Ihr Körper mehr Energie als er freisetzt, und Sie werden nur abnehmen.

Warum führt übermäßiges Essen zu Gewichtsverlust? Übermäßiges Essen ist eine schlechte Essgewohnheit, die der Gesundheit großen Schaden zufügen kann. Bei Magenproblemen beispielsweise führt übermäßiges Essen zu einer stärkeren Belastung des Magen-Darm-Trakts und zu Verdauungsstörungen. Darüber hinaus hat die Magenschleimhaut keine Chance, sich zu regenerieren, und der Magen sondert große Mengen Magensaft ab. Auf lange Sicht führt dies zu verschiedenen Magenproblemen, beispielsweise zur Alzheimer-Krankheit. Japanische Experten haben herausgefunden, dass etwa 30 bis 40 % der Alzheimer-Patienten in ihrer Jugend über einen langen Zeitraum hinweg zu viel gegessen haben. Zu den Symptomen gehören akute Pankreatitis, häufiges Überessen in Verbindung mit übermäßigem Alkoholkonsum, was leicht zu akuter Pankreatitis führen kann. Zu den Symptomen gehören Neurasthenie, Überessen kann ein Druckgefühl im geschwollenen Magen-Darm-Trakt und den umliegenden Organen verursachen, was Neurasthenie auslöst. Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, Überessen kann dazu führen, dass das Gehirn langsam reagiert und die Alterung des Gehirns beschleunigt, was dazu führen kann, dass Menschen über einen langen Zeitraum müde und schläfrig sind.