Warum fühle ich mich nach dem Schwitzen klebrig?

Bei hoher Körpertemperatur wird Schweiß von den Schweißdrüsen des Körpers abgesondert. Schweiß ist jedem am bekanntesten: salzig und klebrig. Bei Menschen, die stark schwitzen, gibt es zwei Ursachen: Zum einen liegt es an der Oberflächentemperatur, zum anderen liegt es an körperlicher Schwäche, die wir oft als Phänomen der Schweißneigung bezeichnen. Das klebrige Schweißgefühl am Körper beeinflusst bei den meisten Menschen die Stimmung. Warum fühlen wir uns nach dem Schwitzen klebrig?

(1) Da der menschliche Schweiß hauptsächlich aus Wasser und anorganischen Salzen besteht, verdunstet nach dem Schwitzen das Wasser im Schweiß, die anorganischen Salze verbleiben jedoch auf der Hautoberfläche, sodass sie sich klebrig anfühlt. Es gibt viele Lösungen gegen Schwitzen. Wenn Sie beispielsweise bei heißem Wetter oder bei viel Sport schwitzen, müssen Sie mehr Salz zu sich nehmen, da Sie sonst leicht ohnmächtig werden. Denken Sie daran, das Salz rechtzeitig zu ersetzen, wenn es nass ist. Wenn es spontanes Schwitzen ist, das tagsüber auftritt und Sie nicht arbeiten, aber trotzdem stark schwitzen, bedeutet dies, dass Ihr Körper zu schwach ist oder Sie an einer ernsthaften Krankheit leiden. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie etwas essen, beispielsweise amerikanischen Ginseng, Ginseng usw. Achten Sie außerdem auf Ihre übliche Ernährung, essen Sie keine kalten Speisen, essen Sie mehr Austern, Eier usw. Achten Sie außerdem darauf, mehr Sport zu treiben und Ihre körperliche Fitness zu stärken. Dies ist zu diesem Zeitpunkt das Wichtigste.

(2) Übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen wird durch Funktionsstörungen der Milz und des Magens verursacht, die in zwei Arten unterteilt werden können: Mangel und Überschuss. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen haben auch Symptome wie Mundtrockenheit, Reizbarkeit, rote Zunge mit wenig Belag usw. Dies sind Symptome des Hitzemangelsyndroms, das durch unzureichende Körperflüssigkeit verursacht wird, und des Yin-Mangelschweißsyndroms, das durch unzureichende Körperflüssigkeit verursacht wird. Der Schweiß wird klebrig und es ist zu diesem Zeitpunkt notwendig, die Yin-Flüssigkeit zu nähren. Verwenden Sie Anemarrhena asphodeloides, Gypsum, Scrophularia ningpoensis, Rehmannia glutinosa und Ophiopogon japonicus. Generell gilt: Solange der Blutzucker in Ordnung ist, achten Sie darauf, mehr Wasser zu trinken, weniger scharfe und reizende Speisen zu essen und jeden Tag zu duschen. Der Körper wird nach dem Schwitzen klebrig, da es sich um fettige Haut handelt. Es wird empfohlen, den Körper sauber zu halten, reizende Nahrungsmittel zu vermeiden und leicht salziges Wasser zu trinken, um zu verhindern, dass Menschen, die zu viel schwitzen, so viel schwitzen, was viel besser ist. Reduzieren Sie außerdem Ihre körperliche Betätigung und halten Sie sich in einer kühlen Umgebung auf.

(3) Starkes Schwitzen wird durch Nieren-Qi-Mangel oder Nieren-Yin-Mangel oder Leber- und Nierenmangel, schwaches Lungen-Qi, schwaches Nährstoff- und Abwehr-Qi oder Blutmangel und Hitze oder Qi- und Blutmangel verursacht. Es wird empfohlen, Jingui Shenqi-Pillen oder Dekokt oder Liuwei Dihuang-Pillen oder Dekokt mit Zusätzen und Subtraktionen zu verwenden. Darüber hinaus können Wuzi Yanzong-Pillen oder Dekokt zur Behandlung verwendet werden.