Wie schädlich langes Trinken für Jungen ist_Wie schädlich langes Trinken für den Körper ist

Es gibt immer ein paar Jungs in unserem Umfeld, die bis spät in die Nacht noch trinken und mit Freunden spielen. Vielleicht liegt es daran, dass sie tagsüber zu beschäftigt bei der Arbeit sind und sich abends bei Aktivitäten entspannen möchten. Wenn Sie jedoch oft lange aufbleiben und trinken, ist das sehr schädlich für Ihre Gesundheit. Wie schädlich ist langes Aufbleiben und Trinken für Jungen_Welche schädlichen Auswirkungen haben Alkoholkonsum und langes Aufbleiben auf den Körper? Dieses Problem muss aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet werden.

Die Auswirkungen von langem Aufbleiben auf den Körper

1. Haut

Nachts ruht sich die Haut aus. Die Haut ist am entspanntesten, wenn Menschen schlafen. Schlafen kann der Haut helfen, sich zu entspannen und Abfallprodukte zu verstoffwechseln. Wenn Sie jedoch lange aufbleiben, ist Ihre Haut angespannt und kann sich nicht richtig erholen. Mit der Zeit wird die Hautalterung beschleunigt und es bilden sich Falten.

Aufgrund der abnormalen Sekretion der Schweißdrüsen bei langem Aufbleiben und weil die meisten Menschen ihre Haut vor dem langen Aufbleiben selten reinigen, können die Abfallprodukte in den Haarfollikeln nicht effektiv ausgeschieden werden, was zu Akne, Pickeln und verschiedenen Flecken führen kann.

2. Leber und Gallenblase

Die Leber speichert Blut, und das hämatopoetische System des menschlichen Körpers beginnt, wenn der Körper mitten in der Nacht in den Tiefschlaf eintritt. Es dauert mindestens 2 Stunden, bis man nach dem Einschlafen in die Tiefschlafphase eintritt. Wenn man lange aufbleibt, verpasst man die Zeit, das Blut wieder aufzufüllen, was Leber und Gallenblase schädigt.

Ein weiterer Punkt ist, dass die chinesische Medizin davon ausgeht, dass „die Leber sich den Augen öffnet“. Da langes Aufbleiben die Leber- und Gallenblasenfunktionen beeinträchtigt und auch die Augen lange arbeiten, kann es zu verschwommenem Sehen, Schatten im Sichtfeld oder Veränderungen der visuellen Farben kommen.

Drei: Milz und Magen

Die menschlichen Organe sind ursprünglich miteinander verbunden. Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin gehören Leber und Gallenblase zum Holz, Milz und Magen zur Erde, Holz überwindet die Erde und übermäßiges Leberfeuer führt zu Milz- und Magenbeschwerden. Es gibt auch einen direkteren Grund, nämlich die Ernährung.

Menschen, die lange aufbleiben, müssen normalerweise essen, aber wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass es nicht ratsam ist, nach 20 Uhr zu essen, da Essen nicht nur dick macht, sondern auch großen Schaden für den Magen verursacht. Wenn Sie jedoch nicht essen, verursacht der Hunger im Magen auch Beschwerden für Milz und Magen.

Vier: Gehirn

Der Schaden, den langes Aufbleiben dem Gehirn zufügt, liegt auf der Hand. Die Zeit, die man zum Ausruhen nutzen sollte, wird zum Arbeiten genutzt. Da das Gehirn während des Schlafs die für das Gedächtnis verantwortlichen Zellen repariert, führt es zu Gedächtnisverlust, wenn diese Zellen nicht genügend Ruhe bekommen.

Langes Aufbleiben bedeutet, dass die Nerven im menschlichen Körper Überstunden machen. Die Folgen einer Ermüdung des Nervensystems sind eine verringerte Arbeitseffizienz, Unaufmerksamkeit, langsame Reaktion und sogar Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.

Fünf: Sexuelle Fähigkeit

Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin ist Mitternacht die Zeit, in der Yang-Energie erzeugt wird. Dies ist die Zeit, in der Männer sich ernähren müssen. Langes Aufbleiben verzögert das Wachstum der Yang-Energie, was zu Yang-Mangel und sexuellen Funktionsstörungen führt.

Untersuchungen zufolge ist die Ausschüttung männlicher Hormone nach 23 Uhr am stärksten. Langes Aufbleiben beeinträchtigt die normale Ausschüttung männlicher Hormone und damit auch die sexuelle Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus wird bei Männern, die lange aufbleiben und viel sitzen, mit der Zeit die Blutzirkulation in der Prostata blockiert, was zu Prostatitis und vielen anderen Prostataproblemen führen kann.