So heilen Sie Schmerzen bei einer Rippenverletzung im Brustbereich schnell

Manche Menschen brechen oder verletzen sich versehentlich die Rippen, wenn sie von schweren Gegenständen getroffen werden oder plötzlich fallen. Dies kann starke Schmerzen in der Brust verursachen und sogar zu häufigen Schmerzen führen. Wenn diese Art von Verletzung auftritt, ist die Frage, wie man schneller wieder gesund wird, ein Problem, das alle beschäftigt.

Es gibt vier Tabus in der Ernährung von Patienten mit Frakturen. Sie sollten nicht zu viel Fleisch und Knochen essen. Die Hauptbestandteile von Fleisch und Knochen sind Phosphor und Kalzium.

Bei Verzehr großer Mengen nach einem Bruch erhöht sich der anorganische Anteil im Knochen, was zu einem Ungleichgewicht des Anteils organischer Substanz im Knochen führt und die frühzeitige Heilung des Bruchs behindert.

Nach einem Bruch erleiden die meisten Patienten ein Trauma oder einen chirurgischen Eingriff, der ihren ursprünglichen Lebensrhythmus stört und häufig zu Appetitminderung und Appetitlosigkeit führt. Dazu müssen Sie mehr Wert auf Ihre Ernährung legen. Es sollte reich an Nährstoffen sein und eine schöne Farbe, ein schönes Aroma und einen schönen Geschmack haben sowie den Appetit anregen.

1. Vermeiden Sie wählerisches Essen: Bei Patienten mit Frakturen treten häufig lokale Ödeme, Stauungen, Blutungen, Muskelgewebeschäden usw. auf. Der Körper selbst hat die Fähigkeit, diesen zu widerstehen und sie zu reparieren, und die Gewebereparatur des Körpers, die Blutstauung und die Schwellung hängen hauptsächlich von verschiedenen Nährstoffen ab. Daher ist ersichtlich, dass der Schlüssel zur Gewährleistung einer reibungslosen Heilung von Patienten mit Frakturen die Ernährung ist.

2. Vermeiden Sie schwer verdauliche Nahrungsmittel: Patienten mit Knochenbrüchen sind aufgrund der Fixierung mit Gips oder Schienen in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt. Neben Schwellungen und Schmerzen im verletzten Bereich sowie psychischer Belastung leiden sie häufig unter Appetitlosigkeit. Daher sollte das Essen sowohl nahrhaft als auch leicht verdaulich sein. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die Blähungen oder Verdauungsstörungen verursachen, wie Süßkartoffeln und Klebreis. Essen Sie mehr Obst und Gemüse.

3. Vermeiden Sie es, zu wenig Wasser zu trinken: Bettlägerige Patienten mit Frakturen haben große Schwierigkeiten, sich zu bewegen, daher sollten sie weniger Wasser trinken, um die Häufigkeit des Wasserlassens zu verringern. Obwohl die Häufigkeit des Wasserlassens verringert ist, sind die Patienten weniger aktiv und ihre Darmmotilität ist geschwächt. Darüber hinaus kann die verringerte Wasseraufnahme leicht zu Verstopfung führen. Bettlägerige Patienten mit Knochenbrüchen können daher jederzeit Wasser trinken, ohne sich allzu viele Sorgen machen zu müssen.

4. Vermeiden Sie den Verzehr von zu viel weißem Zucker: Nach dem Verzehr einer großen Menge weißen Zuckers kommt es zu einem schnellen Glukosestoffwechsel, wodurch Stoffwechselzwischenprodukte entstehen. Zu diesem Zeitpunkt werden alkalische Kalzium-, Magnesium-, Natrium- und andere Ionen sofort mobilisiert, um an der Neutralisierungswirkung teilzunehmen und zu verhindern, dass das Blut sauer wird. Eine derart hohe Kalziumaufnahme wirkt sich nachteilig auf die Genesung von Patienten mit Knochenbrüchen aus. Die Heilung von Knochenbrüchen dauert eine Weile. Überstürzen Sie also nichts! Die Grundsätze der Frakturbehandlung sind: Reposition, Fixierung und funktionelle Übungen.