Mango richtig schneiden

Mango ist für viele Menschen eine sehr gesunde Frucht. Sie hilft nicht nur dabei, den Vitaminhaushalt des Körpers wieder aufzufüllen, sondern ist auch reich an Kohlenhydraten, was ebenfalls sehr effektiv ist, um Energie zu tanken. Normalerweise schneiden viele Menschen Mangos lieber in Stücke, anstatt sie einfach zu schälen. Viele wissen jedoch, dass sich im Inneren der Mango ein weißer Klumpen befindet, der beim Schneiden nicht schmeckt. Wie sollte die Mango also geschnitten werden, damit sie sich leichter herausschneiden lässt?

So schneiden Sie Mangos, um sie leichter essen zu können:

Der erste Schritt besteht darin, die Mango zu waschen.

Wählen Sie frische Mangos und waschen Sie sie mit klarem Wasser.

Schritt 2: Schneiden Sie die Mango in drei Scheiben.

Machen Sie mit dem Mangokern in der Mitte einen Schnitt entlang der linken Seite des Kerns und einen Schnitt entlang der rechten Seite. Die ganze Mango in drei Scheiben schneiden.

Schritt 3: Quer schneiden.

Die linke und rechte Mangoscheibe herausnehmen und kreuzweise durchschneiden.

Schritt 4: Drehen Sie die Schale nach oben.

Formen Sie mit Ihren Händen aus der Mango eine Blume.

Schritt 5: Nehmen Sie das Fruchtfleisch.

Mit einem Messer das Fruchtfleisch entlang der Schale einschneiden, so dass das saubere, reine Fruchtfleisch von einem ganzen Stück Schale getrennt wird. Das entfernte Fruchtfleisch kann auf einem Teller serviert und direkt gegessen oder daraus verschiedene Getränke zubereitet werden.

Gesundheitstipps: Am besten essen Sie nicht mehr als 200 Gramm Mango pro Tag, denn die Mango ist eine eiweißreiche Frucht und eine größere Menge macht satt. Darüber hinaus enthalten Mangos viele Kalorien und der übermäßige Verzehr kann zu innerer Hitze führen.

Wie lange ist eine Mango nach dem Anschneiden haltbar?

Wenn Sie Lust haben, die Frucht zu essen, denken Sie daran, ein Stück abzuschneiden. Auf diese Weise sollte es kein Problem geben. Niemand weiß, wie lange sie haltbar ist. Das hängt von der Reife der Frucht und der Temperatur der Umgebung ab, in der sie gelagert wird.

Frischhaltefolie kann zwar Lebensmittel frisch halten, ist aber unhygienisch. Wenn man sie über Nacht liegen lässt, werden die drei Zentimeter rund um die Folie quasi zum Nährboden für Bakterien.

Dies ist die Einführung in das Schneiden von Mangos. Sobald die Mango geschnitten ist, sollte sie so schnell wie möglich gegessen werden, da sie nicht lange haltbar ist.