Die Taille ist als Verbindungspunkt zwischen Ober- und Unterkörper einer großen Belastung ausgesetzt. In der modernen Gesellschaft ist auch die Lendenmuskelzerrung eine sehr häufige Erkrankung. Es gibt viele Gründe für Knochenschmerzen auf beiden Seiten der Taille. Bei Angestellten oder Studenten, die lange Zeit im Büro sitzen, führt das Verharren in einer starren Haltung der Taille über einen längeren Zeitraum zu Muskelverspannungen; bei Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten, besteht häufiger die Gefahr einer Überlastung der Lendenmuskulatur. 1. Es gibt viele Gründe für Rückenschmerzen. Neben Rückenschmerzen, die durch Wirbelsäulenfaktoren verursacht werden, können auch einige durch nicht-spinale Faktoren verursachte Krankheiten mit Rückenschmerzen einhergehen, beispielsweise Rückenschmerzen, die durch innere Organe verursacht werden. Die derzeit am weitesten verbreitete Art von Rückenschmerzen ist jedoch der funktionelle Rückenschmerz, auch Haltungsschmerz genannt, der auf chronische, kumulative Schäden aufgrund einer langfristigen schlechten Körperhaltung zurückzuführen ist. Die häufigste Art ist eine Überlastung der Lendenmuskulatur. Es wird empfohlen, ins Krankenhaus zu gehen, um die Ursache zu bestätigen. 2. Häufige Beschwerden, die durch allgemeine Erkrankungen und Belastungen der Lendenwirbelsäule verursacht werden. In diesem Fall wird eine Röntgenaufnahme gemacht. Im Allgemeinen kann es mit Massage, Akupunktur, physikalischer Therapie, chinesischer Medizin oder entzündungshemmenden und schmerzstillenden Medikamenten behandelt werden. Eine andere Ursache kann eine ankylosierende Spondylitis sein. 3. Es ist auch wahrscheinlich, dass es durch eine Erkrankung der Lendenwirbelsäule oder eine Überlastung der Lendenmuskulatur verursacht wird. Es ist unmöglich, einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule anhand einiger einfacher Symptome zu beurteilen. Es wird empfohlen, dass Patienten rechtzeitig in die orthopädische Abteilung des Krankenhauses gehen, um eine CT-Untersuchung der Lendenwirbelsäule durchzuführen und festzustellen, ob Anzeichen einer Bandscheibenerkrankung vorliegen. Im täglichen Leben sollten sie darauf achten, die Funktion der Taillen- und Rückenmuskulatur angemessen zu steigern, um Kältereizungen zu vermeiden. 4. Durch langes Sitzen sind die Taillenmuskeln angespannt und die Muskelansatzpunkte der hinteren oberen Beckenwirbelsäule verursachen Schmerzen und Wundsein. Beim Beugen sind die Rückenmuskeln angespannt, die Spannung nimmt zu und die Stimulation ist stark, sodass ein Haltungswechsel besser ist. Achten Sie auf Ihre Sitz- und Stehhaltung, vermeiden Sie ein gebücktes Sitzen und stärken Sie Ihre Taillenmuskulatur. |
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