Schmerzen im linken Knöchel ohne Grund

Unerklärliche Schmerzen im linken Knöchel müssen keine Kleinigkeit sein. Sie können ein Anzeichen dafür sein, dass irgendwo in Ihrem Körper eine Krankheit vorliegt. Es gibt viele Arten von Knöchelschmerzen. Manche sind offensichtlich, während andere nur dumpfe Schmerzen sind. Unterschiedliche Schmerzintensitäten stellen unterschiedliche Probleme dar. Es kann auch sein, dass etwas im Knöchel gewachsen ist und die Schmerzen verursacht. Wie ist es also mit Schmerzen im linken Knöchel? Werfen wir einen Blick darauf.

Wenn die Durchblutung in den Füßen durch langes Sitzen, Stehen oder Hocken aufgrund einer schlechten Körperhaltung schlecht ist, werden die peripheren Nerven komprimiert, was die normale Nervenleitung beeinträchtigt. Die Stimulation kann nicht präzise und rechtzeitig an das Gehirn weitergeleitet werden, um uns daran zu erinnern, unsere Körperhaltung zu ändern, sodass Taubheitsgefühle in den Beinen und Füßen auftreten. Anleitung: Darüber hinaus kann das Beibehalten derselben Haltung über einen längeren Zeitraum auch zu einer Kompression des Nervus tibialis oder des Nervus peroneus führen, was zu Symptomen einer Nervenlähmung und Taubheitsgefühlen in den Beinen, Füßen und anderen unteren Gliedmaßen führen kann.

Generell gibt es mehrere Möglichkeiten für Fußschmerzen. Eine davon ist die Zehensehnenfasziitis, bei der der Schmerz etwas weiter vorne an der Fußsohle liegt; die andere ist ein Fersensporn.

Bei Muskelschmerzen denken Sie zunächst an eine Zerrung. Dabei handelt es sich um eine Verletzung, die durch eine schnelle Kontraktion oder übermäßige Dehnung des Muskels beim Training verursacht wird. Nach einer Muskelzerrung treten starke Schmerzen in der zerrten Stelle auf und man kann mit der Hand einen schnurartigen Knoten ertasten, der sich durch die Muskelspannung gebildet hat. Die Berührung ist offensichtlich schmerzhaft und es kommt zu lokalen Schwellungen oder subkutanen Blutungen und die Bewegung ist offensichtlich eingeschränkt. Vorschläge: Der Behandlungsvorgang bei Muskelzerrungen gliedert sich in drei Schritte: Allgemeine Entspannung. Lokale Massage. Allgemeine Kämmung und Entspannung. Suchen Sie die schmerzende Stelle und drücken Sie fest mit Ihren Fingern. Lassen Sie die Kraft in die Muskeln eindringen. Suchen Sie die harten Sehnen und reiben Sie sie spiralförmig mit den Handflächen, um die Blutstauung in der Umgebung aufzulösen. Wenn die Blutstauung aufgelöst ist, verschwindet der Schmerz auf natürliche Weise.

Sie können eine orthopädische Abteilung oder einen Spezialisten für Nacken-, Schulter-, Hüft- und Beinschmerzen aufsuchen, um zunächst die Beschwerden abzuklären und dann eine gezielte Behandlung durchzuführen. Handelt es sich um Arthrose oder Bänderentzündungen, können diese meist durch äußerliche Pflasteranwendung, Physiotherapie, Gelenkinjektionen, Akupunktur, Massage usw. gelindert werden. Wenn Sie ständig Schmerzen im Knöchel haben, müssen Sie rechtzeitig zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus gehen. Sie können die Schmerzabteilung oder die Rheumaabteilung des Krankenhauses aufsuchen, um zu verhindern, dass sich die Krankheit verschlimmert und zu ernsteren Zuständen führt.