Emotionale posttraumatische Belastungsstörung

Im Leben haben viele Menschen immer viel Sehnsucht und große Erwartungen an die Liebe. Wenn zwei Menschen zusammen sind, ist die Situation anders. Wenn immer mehr Probleme auftauchen, trennen sich viele am Ende. Für den Partner, der viel in die Beziehung investiert hat, kann ein solches Phänomen ein großes psychisches Trauma verursachen. Solche emotionalen Schäden erfordern einen Reparaturprozess.

Emotionale posttraumatische Belastungsstörung

Niemand ist da

Ohne jemanden, der Sie begleitet, werden Sie das Gefühl haben, nicht den richtigen Ansprechpartner zu finden. Wenn die andere Person anwesend ist, findet in jedem Fall eine verbale Kommunikation statt. Sobald Sie sich trennen, wird es niemanden mehr bemerken oder sich darum kümmern, was Sie denken oder tun. Auch wenn diese Person vielleicht nicht Ihr Liebling ist. Aber seine Existenz wird Sie nicht einsam halten.

2. Andere zeigen ihre Zuneigung in der Öffentlichkeit

Wenn andere in der Öffentlichkeit Zuneigung zeigen, sind dies ihre wahren Gefühle. Und Sie können nur zusehen und den Schmerz in Ihrem Herzen spüren. Du kannst nichts tun, du bist jetzt Single. Sie müssen das Hundefutter anderer Leute essen, ob Sie wollen oder nicht. Es ist sehr schmerzhaft, aber kannst du trotzdem stolz sagen: Ich bin glücklich? Es sei denn, du hast einen anderen Liebhaber um dich herum, sonst...

3. Angst und Zögern im Herzen

Wenn Sie sich innerlich ängstlich und zögerlich fühlen, werden Sie anfangen, sich selbst zu fragen: Warum wollen wir Schluss machen? Müssen wir Schluss machen? Wird eine Trennung die Dinge definitiv besser machen? Bereuen Sie es jetzt? Immer und immer wieder. Einerseits sind Sie nicht bereit. Andererseits haben Sie einfach zu viel Zeit und Energie, um über zufällige Dinge nachzudenken. Aber was ist der Sinn?

4. Zweifel, dass Liebe existiert

Auch wenn Sie nicht anderen die Schuld geben, ist der nächste Schritt der Zweifel. Ich glaube nicht an die Existenz von Liebe und ich glaube nicht, dass das Schicksal immer alle gerecht behandelt. Ehrlich gesagt bezweifle ich das auch. Aber bei so vielen Menschen auf der Welt muss es doch weniger Singles als Menschen in Beziehungen geben, oder? Big Data zufolge gibt es Liebe tatsächlich. Es gehört dir einfach nicht.

Tipps

Lösen Sie zunächst das Problem gründlich. Wenn Sie beispielsweise betrogen wurden, können Sie entweder eine glückliche Ehe wiederherstellen oder den Mut haben, sich scheiden zu lassen. Wenn Sie sich für eines davon entscheiden, können Sie definitiv besser werden.

Zweitens: Ändern und verbessern Sie sich. Anstatt den ganzen Tag nach Hühnersuppe zu suchen und sich darin zu trösten, ist es besser, etwas Praktisches zu tun. Um ein extremes Beispiel zu nennen: Selbst wenn Sie Kurier sind, können Sie zumindest mehr Geld verdienen; selbst wenn Sie Yoga machen, können Sie zumindest in Form bleiben.