Die Wirksamkeit von in Wasser eingeweichten Weißdornscheiben, die Vorteile des Trinkens von in Wasser eingeweichten Weißdornscheiben

Zu den Wirkungen und Funktionen des Trinkens getrockneter, in Wasser eingeweichter Weißdornscheiben gehören die Senkung des Blutdrucks und die Förderung der Verdauung im Magen-Darm-Trakt. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass Weißdorn die Milz stärken und Ablagerungen beseitigen kann, was beim Abnehmen von Vorteil ist, aber die Wirkung ist nicht offensichtlich. Die Menge muss kontrolliert werden, sonst wird es zu schnell verdaut und Sie essen mehr, was Sie dicker macht.

1. Fördert die Verdauung. Weißdornscheiben sind reich an Nährstoffen, darunter Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin C und andere Nährstoffe. Sie wirken speichelfördernd, appetitanregend und unterstützen die Verdauung nach dem Essen. Wenn Sie ein Völlegefühl im Magen haben, lindert das Trinken von mit Weißdornscheiben getränktem Wasser die Beschwerden.

2. Senkung der Blutfette. Neben den oben genannten Effekten verfügen Weißdornscheiben außerdem über eine blutfettsenkende Wirkung. Menschen mit hohen Blutfettwerten können bedenkenlos etwas Weißdorn essen, Menschen mit Qi-Mangel sollten jedoch versuchen, keinen oder weniger Weißdorn zu essen.

3. Diuretikum. In Wasser eingeweichte Weißdornscheiben wirken zudem harntreibend, sodass Menschen mit Verstopfung mehr trinken können. Bei Magenbeschwerden wie beispielsweise Magengeschwüren sollten Sie allerdings besser weniger trinken.

Weißdorn hat eine starke verdauungsfördernde Wirkung, deshalb sollten Menschen mit Magenproblemen Weißdorntee im Allgemeinen nicht auf leeren Magen trinken, insbesondere nicht bei übermäßiger Magensäure, Gastritis, Magengeschwüren, Refluxgastritis und Refluxösophagitis. Sie müssen darauf bestehen, jeden Tag Weißdorntee zu trinken, und er wird mit der Zeit die Wirkung erzielen, die Blutfette zu senken und die Blutgefäße weicher zu machen. Experten empfehlen eine Tagesdosis von 25 Gramm Weißdorn. Kombiniert man Weißdorntee mit Kassiasamen, die den Blutdruck senken können, und Polygonum multiflorum, einem Antioxidans, ist die Wirkung noch besser.

Nebenwirkungen von Weißdorn

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Weißdorn lediglich eine verdauungsfördernde, aber keine nährende Wirkung hat. Menschen mit schwacher Milz oder schwachem Magen sollten daher nicht zu viel davon essen. Gesunde Menschen sollten Weißdorn ebenfalls in Maßen essen, insbesondere Kinder, die sich in der Phase des Zahnwechsels befinden. Längerfristiger Verzehr von Weißdorn oder Weißdornscheiben, Weißdornkuchen usw. ist nicht gut für das Zahnwachstum. Darüber hinaus enthalten Weißdornscheiben und Fruchtleder viel Zucker. Wenn Kinder zu viel davon essen, bleibt ihr Blutzuckerspiegel auf einem hohen Niveau und sie verspüren keinen Hunger, was sich auf ihr Essverhalten auswirkt. Langfristiger und übermäßiger Verzehr führt zu Unterernährung, Anämie usw. Diabetiker sollten darauf verzichten, frische Weißdornfrüchte können sie jedoch bedenkenlos verzehren. Denken Sie daran, nach dem Essen Ihren Mund auszuspülen und Ihre Zähne zu putzen, um Zahnschäden vorzubeugen.

Besonderer Hinweis: Schwangere sollten keinen Weißdorn essen! Schwangere Frauen essen gerne saure Früchte als Reaktion auf die frühe Schwangerschaft, aber keinen Weißdorn, da Weißdorn blutdurchdringend und blutstillend wirkt, die Gebärmutterkontraktion anregen und eine Fehlgeburt auslösen kann! Die Einnahme nach der Entbindung kann die Genesung der Gebärmutter fördern.

【Freundliche Tipps】

1. Weißdorn dient nur der Verdauung und nicht der Ernährung. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen sollten nicht zu viel davon essen.

2. Weißdorn kann die Blutzirkulation schädigen und Blutstauungen auflösen, die Gebärmutterkontraktionen anregen und zu Fehlgeburten führen. Daher ist die Einnahme bei schwangeren Frauen verboten.

3. Weißdorn sollte nicht zusammen mit Meeresfrüchten, Ginseng oder Zitrone gegessen werden.