Macht Biertrinken dick?

Alkohol ist für uns alltäglich. Es gibt viele Arten von Alkohol. Wir können Alkohol nicht willkürlich auswählen, da dies sonst unserer Gesundheit schadet. Gewöhnlicher Alkohol ist hauptsächlich Bier, Schnaps und Wein. Diese Alkohole unterscheiden sich in Farbe, Geschmack und Konzentration. Bevor wir uns also entscheiden, müssen wir sie auch gut verstehen. Macht Biertrinken dick?

Viele Menschen befürchten, dass Biertrinken sie dick macht. Wird Biertrinken sie dick machen? Sie können sich zu diesem Thema ausführlich beraten lassen. Bier hat auch einige Kalorien, macht es uns also dick? Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung.

Wird man durch Biertrinken dick?

Der Kaloriengehalt einer 350ml-Dose Bier (143 kcal) entspricht lediglich dem Kaloriengehalt einer Scheibe geschnittenem Brot. Nachdem Alkohol vom menschlichen Körper aufgenommen wurde, kann er leicht in Wasser und Kohlendioxid zerlegt werden. Er kann Energie liefern, wird aber nicht im Körper gespeichert. Daher verursacht Bier nicht direkt Fettleibigkeit.

Normalerweise enthält ein halber Liter Bier etwa 180 Kalorien, ein Glas Rotwein (250 ml) 160 Kalorien und ein Glas Weißwein 150 Kalorien.

Darüber hinaus zeigte eine aktuelle Studie einer deutschen Universität, dass Biertrinken effektiv beim Abnehmen helfen kann.

Vorteile des Biertrinkens

1. Rein natürlich.

Bier wird aus natürlichen Zutaten hergestellt und ist ein verlässliches, reines Naturlebensmittel. Es löscht den Durst. Bier hat einen hohen Wassergehalt (mehr als 90 %) und kann Hitze lindern und den Hals beruhigen. Ein Glas Bier im Sommer ist wie eine kühle Brise für das Herz und das Gefühl ist wunderbar.

2. Erfrischend.

Bier enthält eine große Menge organischer Säuren, die erfrischend und belebend wirken. Maßvoller Alkoholkonsum kann übermäßige Erregung und Anspannung reduzieren und die Muskelentspannung fördern.

3. Fördert die Verdauung.

Bier enthält vor allem Gerste, Alkohol, Hopfenbestandteile und Polyphenole, welche die Magensaftsekretion steigern, die Magenfunktion anregen und die Verdauungs- und Aufnahmefähigkeit des Magens verbessern können.

4. Diuretikum.

Der niedrige Natrium-, Alkohol- und Nukleinsäuregehalt des Bieres kann die Blutzufuhr zum Gehirn steigern, die Herzkranzgefäße erweitern und die Stoffwechselaktivitäten des Körpers beschleunigen.

5. Abnehmen.

Bier kann beim Abnehmen helfen. Denn Bier enthält sehr wenig Natrium, Eiweiß und Kalzium, aber kein Fett und Cholesterin. Es hemmt schnelles Körperwachstum sehr wirksam.

6. Schützen Sie Ihre Augen.

Bier enthält viele B-Vitamine, insbesondere Vitamin B12 und Vitamin B2 (Riboflavin). Vitamin B12 hat gewisse Vorteile bei der Bekämpfung von Anämie und der Regulierung des Stoffwechselmechanismus des zentralen Nervensystems im Gehirn. Vitamin B2 spielt eine wichtige Rolle beim Schutz der Sehkraft.

Wird Biertrinken Sie durch die obige Einführung dick machen? Bier ist auch sehr hilfreich beim Abnehmen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Bier trinken, dies in Maßen tun sollten. Wenn Sie jedes Mal mehrere Flaschen trinken, hilft dies nicht nur nicht beim Abnehmen, sondern ist auch gesundheitsschädlich. Darauf sollten Sie achten.