Bananen sind ein Schatz von der Schale bis zum Fruchtfleisch

Wussten Sie schon? Die Banane wird auch „Frucht der Weisheit“ genannt. Es ist die am leichtesten erhältliche Frucht auf dem Markt. Sie versorgt den menschlichen Körper nicht nur mit reichhaltigen Nährstoffen und zahlreichen Vitaminen, sondern macht auch die Haut weich und glänzend, die Augen strahlend, verleiht reichlich Energie und verlängert das Leben!

1. Vorbeugung und Behandlung von Magen-Darm-Geschwüren

Patienten mit Magen-Darm-Geschwüren nehmen häufig Phenylbutazon ein, was häufig zu Magengeschwürblutungen führt. Wenn Sie nach der Einnahme von Phenylbutazon Bananen essen, können Sie Ihren Magen vollständig vor Geschwüren schützen, da Bananen eine chemische Substanz enthalten, die Magengeschwüren vorbeugen kann. Sie kann das Wachstum und die Vermehrung von Magenschleimhautzellen stimulieren und mehr Schleimhaut produzieren, um den Magen zu schützen.

2. Bluthochdruck behandeln

Patienten mit Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oft mehr Natrium und weniger Kalium im Körper und Bananen sind reich an Kaliumionen. Kaliumionen verhindern, dass Natriumionen die Blutgefäße verengen und das Herz-Kreislauf-System schädigen. Der Verzehr von Bananen kann das Kalium-Natrium-Gleichgewicht und das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper aufrechterhalten, die Nerven und Muskeln normal halten und die Myokardkontraktion koordinieren. Daher ist der Verzehr von 3-5 Bananen pro Tag für Patienten mit Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eher vorteilhaft als schädlich.

3. Depressionen behandeln

Kürzlich wurde entdeckt, dass Bananen eine Substanz enthalten, die das menschliche Gehirn bei der Produktion von Serotonin unterstützt, wodurch sich die Menschen glücklich, entspannt, munter und fröhlich fühlen. Daher sollten Patienten mit Depressionen mehr und in Maßen Bananen essen, um die Hormone zu reduzieren, die Depressionen verursachen, und Pessimismus, Enttäuschung, Weltmüdigkeit und Reizbarkeit allmählich abzubauen.

4. Hautjucken behandeln

Bananenschalen enthalten Bananenschalenin, das Pilze hemmen kann. Experimente haben gezeigt, dass Bananenschalen bei der Behandlung von Hautjucken und Fußpilz, der durch Pilze oder Bakterien verursacht wird, wirksam sind. Patienten können frische Bananenschalen nehmen und diese wiederholt auf die juckende Haut reiben, oder die Bananenschalen zu einer Paste zerdrücken und auftragen, oder die Bananenschalen in Wasser kochen und waschen. Eine mehrtägige Anwendung ist wirksam.

5. Hämorrhoiden und Blut im Stuhl behandeln

Essen Sie täglich 2 Bananen auf leeren Magen oder dünsten Sie sie ungeschält und essen Sie sie mit der Schale.

6. Gewichtsverlust

Da Bananen Stärke enthalten, machen sie schnell satt und man verbraucht nicht so schnell zu viel Energie. Außerdem dauert es eine Weile, bis Stärke in Zucker umgewandelt wird, sodass Bananen den Blutzuckerspiegel nicht in kurzer Zeit zu sehr ansteigen lassen. Daher ist es weniger wahrscheinlich, dass sie Energie ansammeln. Aus dieser Perspektive scheinen Bananen ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel zur Gewichtsabnahme zu sein.

7. Gesichtsmaske

Zerdrücken Sie eine halbe Banane, geben Sie die entsprechende Menge Milch hinzu, vermischen Sie alles zu einer Paste und tragen Sie diese auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es 15–20 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit klarem Wasser ab. Es kann die Haut erfrischen und glätten und Akne und Sommersprossen im Gesicht entfernen.

8. Nüchtern werden

60 Gramm Bananenschale in Wasser kochen und die Suppe trinken.