Einführung in koreanische Massagetechniken

Massagen sind bei vielen Menschen beliebt. Sie sind sehr hilfreich bei der Linderung verschiedener körperlicher Beschwerden. Beim Massieren müssen Sie jedoch auch die Techniken verstehen, damit Sie ein gutes Gefühl dafür haben, ob es Ihnen selbst hilft. Viele Menschen sind sich über koreanische Massagetechniken nicht ganz im Klaren. Diese Art der Massage ist sehr gut für die Regulierung des Körpers, aber ihre Wahl sollte auch in Maßen erfolgen.

Koreanische Massagetechniken:

Koreanische Massage

Sie stammt ursprünglich aus der koreanischen Volksgruppe und greift die Essenz der chinesischen, thailändischen, japanischen und Hongkong-Massage auf. Der Schwerpunkt liegt auf dem Halten, ergänzt durch Heben und Ziehen. Bei der Massage wird der menschliche Körper mit sanfter Kraft sowie sanfter Sprache und Bewegungen massiert. Der einzigartige zweistündige Service mit Kniebeugen, Gesichtspflege, Ohrenschneiden und Maniküre verschafft den Gästen vollkommene Entspannung.

Basierend auf der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin und kombiniert mit dem Naturstein Grüner Stein, der eine therapeutische und gesundheitspflegende Wirkung hat, werden heiße Kompressen auf die Taille, den Bauch, die Schultern und die Knie des menschlichen Körpers aufgelegt. Es hat eine wundersame Wirkung bei Nierenschwäche, Schwindel nach dem Trinken usw. Es handelt sich um eine neue Art der Gesundheitsfürsorge, die traditionelle Medizin mit modernen Methoden kombiniert.

Seine Eigenschaften: Es wirkt entspannend auf Muskeln und Sehnen, reguliert die inneren Organe und fördert den Fluss von Qi und Blut.

Koreanische Knochenlockerungsmassage

Die koreanische Knochenlockerungsmassage stammt aus Korea und war ursprünglich eine Familienmassagemethode. Durch Ziehen, Dehnen, Drücken, Quetschen und andere Gelenklockerungsbewegungen trägt es während der Massage gut zur Muskelentspannung und Durchblutungsförderung bei. Es kann Weichteilverletzungen sowie Knochen- und Gelenkzerrungen in verschiedenen Körperteilen wirksam behandeln und hat eine starke Gesundheitspflege- und Behandlungsfunktion!

Vier effektive Möglichkeiten, Ihr Gesicht schlanker zu machen

1: 5-minütige Methode zur Reduzierung von Gesichtsschwellungen

Manchmal, weil Sie abends vor dem Schlafengehen zu viel Wasser trinken, werden Sie feststellen, dass Ihr Gesicht morgens beim Aufwachen 1-mal stärker geschwollen ist als sonst und auch Ihre Augenlider sind geschwollen. Probieren Sie diese Methode zur Reduzierung der Gesichtsschwellung aus, das Problem kann in 5 Minuten gelöst werden.

Ändern Sie beim Waschen Ihres Gesichts Ihre gewohnte Art und waschen Sie Ihr Gesicht abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser, um die Durchblutung und den Stoffwechsel anzuregen.

Trinken Sie Wasser oder eine Tasse harntreibenden Oolong-Tee (oder Kaffee), um überschüssiges Wasser schnell aus Ihrem Gesicht zu entfernen.

Wickeln Sie Eiswürfel in ein Handtuch und legen Sie es drei Minuten lang auf die geschwollenen Augenlider, um die Schwellung durch Ausnutzung des Prinzips der thermischen Ausdehnung und Kontraktion zu reduzieren.

2: Massagemethode zur Entfernung von Gesichtsfett

Eine Gesichtsstraffungsmassage in Ihrer Freizeit, beispielsweise nach dem Duschen oder Fernsehen, kann dazu beitragen, überschüssiges Fett im Gesicht loszuwerden.

Zunächst drückst oder klopfst du von unterhalb des rechten Ohrs bis zum Kinn auf die Wange. Öffne deine Ellenbogen und schiebe deine linke und rechte Hand abwechselnd von unten nach oben, um die Wangenmuskulatur zu massieren. Anschließend massierst du auf die gleiche Weise die linke Wange.

Greifen Sie entlang der Kurve vom Kiefer bis zur Unterseite des Ohrs die Kiefermuskeln mit den Daumen und Zeigefingern beider Hände und verwenden Sie die Kraft der Handgelenke, um sie vorsichtig nach links und rechts zu ziehen und einzuklemmen.

3: Verwenden Sie wirksame Facelift-Produkte

Neben Gesichtsschlankheitsmassagen und oralen Gesichtsschlankheitsübungen erzielen Sie durch die Verwendung wirksamer Gesichtsschlankheitsprodukte für die Massage bessere Ergebnisse bei der Gesichtsschlankheit.

Nachdem Sie das Produkt zur Gesichtsverschlankung aufgetragen haben, legen Sie Ihre Hände auf beide Seiten Ihres Kinns und verwenden Sie die Kraft Ihres Zeige-, Mittel- und Ringfingers, um die Kieferpartie auf beiden Seiten anzuheben und zu massieren; verwenden Sie dann die Kraft Ihres Zeige- und Mittelfingers, um in kreisenden Bewegungen von den Mundwinkeln zu Ihren Wangen zu massieren. Versuchen Sie dabei, den Massagebereich einzugrenzen und die Zahl der massierten Bereiche zu erhöhen.

Sie können Produkte ausprobieren, die Koffein enthalten, um das Gesicht schlanker zu machen. Sie nutzen die Tatsache, dass die Haut bei Kälte brennt, um den Effekt einer Gesichtsverschlankung zu erzielen.

Nachdem Sie die koreanischen Massagetechniken verstanden haben, müssen Sie bei der Anwendung dieser Massagemethode auch darauf achten, dass sie jedes Mal zum richtigen Zeitpunkt durchgeführt wird. Wenn während der Massage eine ungewöhnliche Situation auftritt, müssen Sie sie abbrechen. Auch darauf sollten Sie achten. Massagen sind sehr wirksam bei der Linderung von Müdigkeit und daher eine gute Wahl für Büroangestellte.