Was verursacht Blähungen im Magen?

Wenn wir beim Essen unhygienische Lebensmittel zu uns nehmen, wird unser Magen oft unwohl, und übermäßiges Essen ist nicht gut für den Magen. Die meisten Menschen leiden nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel unter Blähungen. Blähungen sind besonders unangenehm. Blähungen lassen sich durch Aufstoßen und Furzen lindern. Solange die Gase im Magen entweichen, geht es viel besser. Was ist also der Grund für Blähungen im Magen?

1. Unhygienische Ernährung

Wenn wir im Alltag nicht auf die Lebensmittelhygiene achten, kann dies auch zu Blähungen führen. Bakterien produzieren in unserem Magen und Darm große Mengen an Giftstoffen, die akute Magen-Darm-Erkrankungen verursachen.

2. Abnormaler Lebensstil

Auch kann es durch regelmäßiges und quantitatives Essen zu einem Hunger- oder Überfüllgefühl des Darms kommen und es zu gestörten Darmbewegungen, die auf Dauer den Magen-Darm-Trakt überlasten können.

3. Zu schnelles Essen

Wenn wir zu schnell essen, kommt es zu Verdauungsstörungen. Die Nahrung bleibt zu lange in unserem Magen und durch die Zersetzung entstehen viele Gase, die zu einem Blähgefühl führen.

4. Magenerkrankungen

Wenn Sie an chronischer Gastritis, Magengeschwüren, erosiver Gastritis, Refluxgastritis usw. leiden, sind Blähungen und Bauchschmerzen die typischen Symptome dieser Magenerkrankungen. Wenn Sie häufig Blähungen oder Schmerzen haben, sollten Sie darauf achten, ob Ihr Magen entzündet ist.

5. Negative Emotionen

Emotionales Ungleichgewicht, Sorgen und Ärger können dazu führen, dass sich Gase im Magen ansammeln. Übermäßiger Stress kann sich direkt auf Darmstörungen auswirken, zu denen Blähungen gehören. Zu viel Magensäure kann die Magenschleimhaut schädigen. Wenn der Patient über einen längeren Zeitraum in einer negativen Stimmung mit Angstzuständen und Depressionen ist, stauen sich diese Emotionen über einen langen Zeitraum im Magen, was nicht nur die Behandlung von Blähungen erschwert, sondern auch zu Funktionsstörungen des autonomen Nervensystems im Magen führt und andere Magenerkrankungen auslöst.