Kann ich während des Stillens eine Maniküre machen?

Viele Frauen, die Schönheit lieben, machen in ihrer Freizeit Maniküre, was ihr Selbstbewusstsein stärkt. Mädchen, die von Maniküre besessen sind, werden niemals auf Maniküre verzichten, zum Beispiel wenn sie stillen. Nagellack enthält jedoch viele Schadstoffe, die für den Körper schädlich sein können. Und wenn Sie Maniküre machen und Ihr Kind füttern, können die Schadstoffe über den Mund des Kindes dem Körper des Kindes schaden. Kann man während des Stillens eine Maniküre machen?

1. Wenn Sie während des Stillens gelegentlich eine Maniküre machen möchten, ist das nicht unmöglich. Die ungesunden Substanzen im Nagellack werden nur in sehr begrenztem Maße über die Nageloberfläche oder die Haut vom Körper aufgenommen. Es ist nichts falsch daran, an besonderen Feiertagen ab und zu die Nägel lackieren zu wollen, um sie schöner zu machen.

2. Stillende Mütter sind jedoch normalerweise sehr beschäftigt mit der Pflege ihrer Babys und müssen auch viel waschen. Es ist schade, wenn nach so viel Aufwand für eine Maniküre diese innerhalb weniger Tage ruiniert ist.

3. Außerdem beißen manche Babys ihre Mütter beim Stillen. Wenn die Mutter ihre mit Nagellack bemalten Finger in den Mund des Babys steckt, um es davon abzuhalten, kann das ein wenig beunruhigend sein.

Ernährungsaspekte während der Stillzeit

1. Ernähre dich ausgewogen

Die Ernährung stillender Frauen sollte ausgewogen sein. Sie sollten keine wählerischen Esser sein. Der Verzehr von grobem und feinem Getreide, Fleisch und Gemüse, Obst und Gemüse kann die Qualität der Muttermilch wirksam verbessern.

2. Essen Sie weniger anregende Lebensmittel

Stillende Mütter sollten versuchen, weniger oder keine reizenden Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, da diese über die Muttermilch in den Körper des Babys gelangen und dessen gesundes Wachstum ernsthaft beeinträchtigen können.

3. Essen Sie nicht zu viel Schokolade

Stillende Frauen sollten nicht zu viel Schokolade essen, denn Schokolade enthält Theobromin, das sich über die Muttermilch im Körper des Babys anreichert. Theobromasäure kann das Herz und das Nervensystem schädigen, die Muskeln des Babys entspannen, die Urinausscheidung erhöhen, unruhigen Schlaf, Weinen und Verdauungsstörungen verursachen. Zu viel Schokolade kann den Appetit junger Mütter beeinträchtigen.

4. Trinken Sie nicht zu viel Malzmilch

Das Malz in der Malzmilch kann die Milchdrüse daran hindern, Milch abzusondern und dadurch die Milchmenge zu reduzieren, was sich unweigerlich auf die Gesundheit des Babys auswirkt.

5. Iss etwas Weißdorn

Während der Entbindung können Mütter Weißdorn oder weißdornähnliche Lebensmittel essen. Weißdorn wirkt sich positiv auf die Kontraktion der Gebärmutter und den Wochenfluss bei Frauen nach der Entbindung aus und trägt zur Wiederherstellung der körperlichen Gesundheit der Mutter bei.