Womit kann ich meine Füße zum Abnehmen einweichen?

Tatsächlich leiden heutzutage immer mehr Menschen an verschiedenen unangenehmen Symptomen. In dieser Zeit möchten die Patienten häufig noch mehr Stress abbauen, da sie sonst psychische Probleme bekommen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie tatsächlich Ihre Füße einweichen. Sie können Ihre Füße nicht nur draußen, sondern auch zu Hause einweichen. Natürlich. Oft sind mehrere weitere Versuche nötig, bis sich Ergebnisse zeigen. Womit können Sie Ihre Füße zum Abnehmen einweichen?

Tatsächlich ist die Wirkung beim Einweichen der Füße mit chinesischen Kräuterfußbadtabletten fast dieselbe wie beim direkten Einweichen der Füße mit chinesischer Kräutermedizin. Der einzige Unterschied besteht darin, dass chinesische Kräuterfußbadtabletten sehr praktisch anzuwenden sind. Sie müssen sie nur in heißes Wasser geben, damit sie sich auflösen. Chinesische Kräuterfußbadtabletten sind Brausetabletten und lösen sich sehr schnell auf. Heutzutage gibt es Fußbadtabletten vieler bekannter Marken auf dem Markt und sie werden im Allgemeinen in namhaften Apotheken und großen Einkaufszentren verkauft.

Fußbad-Prozess

Vor dem Fußbad

Sie müssen einen Fußbadeeimer auswählen. Bei Fußbädern für chinesische Medizin werden im Allgemeinen Holzeimer verwendet, die das Medikament besser aufnehmen können. Die Wassertemperatur bei Fußbädern für chinesische Medizin sollte bei etwa 40 Grad liegen und die Tiefe sollte über den Knöcheln liegen.

Fußbad

Während des Fußbades massieren Sie Ihre Füße am besten mit den Händen. Die Massagemethoden sind wie folgt:

Stoßmethode: Etwa 1 cm unterhalb der „menschlichen“ Form befindet sich auf der oberen Sohlenpartie die Nierenreflexzone. Legen Sie Ihre Daumen zusammen, drücken Sie die Position fest an und drücken Sie 36 Mal nach oben, bis sich Ihre Fußsohlen warm anfühlen. Diese Methode ist für Menschen mit Nierenschwäche und Qi-Mangel von Vorteil.

Druck- und Knetmethode: Die mittlere Position über dem inneren Kreis der Ferse ist der Schlaflosigkeitsreflexbereich. Drücken Sie mit den Daumen beider Hände 36 Mal fest auf die Stelle, bis Sie einen Schmerz spüren; reiben Sie dann 3 bis 5 Minuten lang, bis Sie eine Wärme spüren. Diese Methode ist hilfreich für Menschen, die unter Schwindel, verschwommenem Sehen und schwerer Schlaflosigkeit leiden.

Schabemethode: Schaben Sie mit den Zeigefingergelenken beider Hände 36 Mal an der Innen- und Außenseite unterhalb des Knöchelknochens, bis Sie einen Schmerz spüren. Es ist hilfreich bei Erkrankungen wie der Prostata.

Nach dem Fußbad

Normalerweise dauert ein Fußbad nur 30 bis 40 Minuten. Wenn Sie nach dem Einweichen das Gefühl haben, dass das Wasser der chinesischen Medizin schmutzig ist, können Sie Ihre Füße mit heißem Wasser waschen. Achten Sie danach darauf, dass Ihre Füße warm bleiben.

Fußbad Rezept

1. Erwärmung der Niere und Stärkung des Yang

Formuliert mit medizinischen Materialien: Aktinolith, Cuscuta australis, Fenchel, Zimt, Rehmannia glutinosa, Cnidium monnieri und Cishizi.

2. Fördern Sie die Durchblutung und beseitigen Sie Blutstauungen

Formuliert mit medizinischen Materialien: Salvia miltiorrhiza, Wurzel der roten Pfingstrose, Zederwurz, Bockshornklee, Engelwurz, Rhabarber, Achyranthes bidentata und Chuanxiong.

3. Wind und Feuchtigkeit vertreiben

Formuliert mit medizinischen Materialien: alter Ingwer, Zimt, Achyranthes bidentata, Gentiana macrophylla, Zedoariae-Rhizom, Maulbeerzweig, Angelica dahurica, rote Pfingstrosenwurzel, Cynanchum wilfordii, Stephania tetrandra.

4. Beseitigen Sie Müdigkeit

Formuliert mit medizinischen Materialien: Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, Ligusticum chuanxiong, Mandarinenschale und Acorus calamus.

5. Beseitigen Sie Fußpilz

Formulierte medizinische Materialien: Sophora flavescens, Phellodendron chinense, Rhabarber, Cnidium monnieri, Lithospermum officinale, Rote Pfingstrosenwurzel, Kochia scoparia, Acorus calamus und Taraxacum officinale.

6. Verbessern Sie den Schlaf

Formulierte Arzneimittel: Schisandra chinensis, Ligusticum chuanxiong, Acorus calamus, Cyperus rotundus, Polygonum multiflorum, Curcuma aromatica, Lilium, Poria cocos und Bupleurum chinense.

Tatsächlich gibt es Missverständnisse bezüglich des Fußbads. Die Menschen sollten in dieser Zeit wissen, dass sie nicht so schnell aufgeben dürfen. Denn wenn Sie Ihre Füße nur ein- oder zweimal mit chinesischer Medizin einweichen und nicht konsequent dabei bleiben, werden Sie oft feststellen, dass die Wirkung nicht sichtbar ist. Denken Sie nicht, dass ein Fußbad in der traditionellen chinesischen Medizin wirkungslos ist. Sie müssen dies eine Zeit lang konsequent tun.