Welche Teesorten sind die wichtigsten magennährenden Inhaltsstoffe?

Mittlerweile ist immer mehr Menschen bewusst, wie wichtig es ist, die Gesundheit zu erhalten, insbesondere die Gesundheit des Magens zu stärken, und sie sind der Meinung, dass die Funktion des Magens für ihre eigene Gesundheit von großer Bedeutung ist. Wenn Sie eine deutliche magennährende und magenstärkende Wirkung erzielen möchten, stehen Ihnen viele Methoden zur Auswahl. Die bequemste und effektivste davon ist das regelmäßige Trinken von Tee. Als Nächstes werfen wir einen Blick auf die entsprechenden Empfehlungen des Herausgebers.

1. Jasmintee. Jasmin schmeckt würzig und süß und hat eine warme Natur. Es kann dem Magen bei der Verdauung und Aufnahme helfen und Magenschmerzen lindern. Daher ist Jasmintee als magenschützender Tee bekannt, der Menschen entspannen und anschließend beruhigen und angespannte Stimmungen lindern kann. Anwendung: Mit einem Teelöffel eine angemessene Menge Jasmintee aus dem verschlossenen Gefäß in ein Glas geben. Wenn Sie Jasmintee aufbrühen, gießen Sie das kochende Wasser von oben nach unten in den Tee, damit die Jasminteeblätter wirbeln und der Duft des Tees und der Blüten die Luft erfüllt.

2. Schwarzer Tee mit Milch. Die Oxidationsprodukte der Teepolyphenole im schwarzen Tee können die menschliche Verdauung fördern. Regelmäßiges Trinken von schwarzem Tee mit Zucker- und Milchzusatz kann Entzündungen lindern, die Magenschleimhaut schützen und hat auch eine gewisse Wirkung auf die Behandlung von Geschwüren. Zubereitung: 3 Gramm schwarzer Tee, 100 Gramm Milch und 2 Gramm Salz. Den schwarzen Tee in die Kanne geben, Wasser hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen. Die schwarzen Teeblätter herausfiltern und die Milch in einem anderen Topf aufkochen. Milch aufkochen, Teesaft dazugeben, salzen und verrühren. Wenn Sie es einmal jeden Morgen trinken, können Sie Qi und Blut wirksam auffüllen.

3. Gerstentee. Gerstentee hat die Funktion, den Magen zu beruhigen, den Durst zu löschen, Durst und Hitze zu beseitigen und die Nahrung zu verdauen, was sich positiv auf die Nahrungsverdauung auswirkt. Um im Winter gesund zu bleiben, empfiehlt es sich, mehr Gerstentee zu trinken. Zubereitung: Etwa 2 Liter Wasser aufkochen, einen Beutel Gerstentee dazugeben und vor dem Trinken etwa 5–10 Minuten kochen lassen. Wenn Sie den Tee nicht kochen möchten, können Sie ihn auch direkt mit kochendem Wasser zubereiten und ihn nach 15 Minuten Einweichen trinken.

Bisher hat der Herausgeber mehrere Teesorten vorgestellt, die den Magen nähren können. Sie können die oben genannten Schritte befolgen, um Ihren Lieblingstee zuzubereiten und jeden Tag ein wenig davon zu trinken. Dabei ist besonders auf die Konzentration des Tees zu achten und dieser sollte immer heiß getrunken werden. Auf keinen Fall sollte man ihn abkühlen lassen oder über Nacht weitertrinken.