Welche aromatisierten Tees können innere Hitze reduzieren?

Duftender Tee ist ein Getränk, das wir in unserem Leben häufig sehen. Duftender Tee hat im Allgemeinen viele Wirkungen, aber die spezifischen Wirkungen verschiedener Dufttees sind auch unterschiedlich. Bei manchen vielbeschäftigten Büroangestellten kann das Gehirn aufgrund der langen Arbeitszeit nicht lange Zeit normal entspannen. Daher können Sie zu dieser Zeit etwas Dufttee trinken, um Körper und Geist zu regulieren. Darüber hinaus kann er auch Hitze abführen und Feuer reduzieren und die Symptome von Verdauungsstörungen lindern.

1. Lilientee

Das hervorstechendste Merkmal der Lilie ist ihr großer Vitamin- und Mineralstoffgehalt. Aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin sind seine medizinischen Eigenschaften kühlend, es hat eine hustenstillende und schleimlösende, hitzeableitende und feuervertreibende Wirkung und ist zudem relativ mild.

Achten Sie beim Aufbrühen auf die Dosierung, denn der Geschmack von Dufttee ist im Allgemeinen bitterer als der von normalem Tee, daher sind nur 2–3 Gramm ausreichend. Am besten brühen Sie ihn mit kochendem Wasser auf. Gießen Sie zunächst eine kleine Menge Wasser in die Tasse. Dadurch werden die trockenen Blüten befeuchtet und ihr Aroma löst sich leichter im Wasser auf. Zweitens werden die Blüten dadurch gereinigt, sodass der aufgebrühte Tee besser schmeckt. Nachdem Sie den Tee gewaschen haben, füllen Sie die Tasse mit Wasser auf, bis sie zu 80 % gefüllt ist. Lassen Sie ihn 10 Minuten ziehen, bevor Sie ihn trinken.

2. Osmanthus-Tee

Osmanthus-Tee ist auch ein aromatisierter Tee, den wir oft trinken. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin hat Osmanthus eine warme Natur. In Kombination mit grünem Tee oder Oolong-Tee wird die Natur des Tees neutralisiert und die Wirkung, Hitze zu beseitigen, Feuer zu reduzieren und Mundgeruch zu beseitigen, ist noch ausgeprägter. Er kann auch von Menschen mit schwacher Milz und Magen getrunken werden.

Wie bereitet man Osmanthus-Tee zu? Eigentlich ist es ganz einfach. Die Osmanthusblüten müssen nicht gewaschen werden. Gießen Sie zunächst ein wenig Wasser darüber, um die Blüten und den Tee anzufeuchten, füllen Sie dann das Glas mit Wasser, lassen Sie es 2-3 Minuten einweichen und dann können Sie es trinken. Die Menge des jeweils aufgebrühten Osmanthus sollte nicht zu groß und die Wassertemperatur nicht zu hoch sein. Kontrollieren Sie sie einfach bei etwa 85 °C.

Durch die obige Einführung haben wir ein gewisses Verständnis dafür, welche Dufttees innere Hitze lindern können. Daher sind in der Herbst- und Wintersaison aufgrund des kalten und trockenen Wetters einige Krankheiten unvermeidlich. Das Trinken von mehr Dufttee kann nicht nur Hitze beseitigen und innere Hitze lindern, sondern auch vielen Krankheiten vorbeugen. Daher ist Dufttee sehr gut für Menschen jeden Alters geeignet, aber versuchen Sie bei der Auswahl, sich an professionelle Apotheken zu wenden.