Was ist gut zum Baden?

Baden gehört zu unseren täglichen Aktivitäten. Es reinigt nicht nur den Körper und hält ihn sauber, sondern ein richtiges Bad kann den Körper auch gesünder machen. Es ist eine sehr gute Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten. Viele Menschen, die auf ihre Gesundheit achten, wählen die für sie geeignete Methode zum Baden. Was ist also gut zum Baden? Wir stellen euch heute ausführlich vor, welche Bäder sich dafür eignen.

Essigbad

Eine angemessene Menge Essig in heißes Badewasser zu geben, kann eine sehr gute Rolle bei der Hautpflege und Gesundheitsvorsorge für den gesamten Körper spielen. Es hat vier Haupteffekte: Erstens ist Essig säurehaltig, was die alte Nagelhaut der Haut aufweichen und entfernen kann, wodurch die Haut glatt, weich und zart wird; zweitens hat Essig die Wirkung, die Durchblutung zu fördern. Nach einem Bad mit Essig wird die Haut rosiger und verjüngt; drittens hat Essig auch eine gute bakterizide Wirkung, die Bakterien auf der Hautoberfläche abtöten und Hautjucken behandeln kann; schließlich hat Essig die Wirkung, Blutstauungen zu beseitigen, die Durchblutung zu aktivieren, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Es kann die Sehnen und Venen des gesamten Körpers entspannen, Qi und Durchblutung fördern, Muskelkater usw. behandeln und Müdigkeit lindern.

Tomatenbad

Die Menschen sind daran gewöhnt, Tomaten zu essen und Tomaten zum Waschen des Gesichts und zum Schutz der Haut zu verwenden. Auch ein Bad mit Tomaten kann ähnliche Effekte erzielen. Das in Tomaten enthaltene Vitamin C kann die Ablagerung von Hautpigmenten verringern und dunkle Flecken reduzieren. Es kann auch beschädigte Zellen reparieren und trockene Haut effektiv mit Feuchtigkeit versorgen. Daher kann ein Bad mit Tomaten die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sie geschmeidiger machen. Darüber hinaus können die in Tomaten enthaltenen organischen Säuren die Haut weich machen, abgestorbene Hautzellen entfernen, den Hautstoffwechsel fördern, die weiche Struktur der Haut wiederherstellen und das Säure-Basen-Gleichgewicht der Haut aufrechterhalten, um die Haut besser zu schützen.

Oolong-Teebad

Oolong-Tee kann nicht nur getrunken, sondern auch zu Tee verarbeitet werden. Ein Bad mit Oolong-Tee hat eine gute Wärmeisolationswirkung, die die Durchblutung fördern und dem Körper ein warmes Gefühl geben kann. Für Menschen mit schwacher Konstitution ist es einen Versuch wert. Darüber hinaus enthält Oolong-Tee auch eine Substanz namens Thea-Mergot, die antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen hat und das Zellwachstum anregen und beschädigte Zellen reparieren kann, wodurch die Haut sauberer und gesünder wird. Gleichzeitig spendet es der Haut Feuchtigkeit und ist daher perfekt für die Verwendung im Herbst und Winter geeignet.

Oben finden Sie die Antwort auf die Frage, was sich zum Baden eignet. Nachdem Sie dies gelesen haben, können Sie entsprechend Ihrer tatsächlichen Situation die geeignete Methode zum Baden auswählen. Dadurch wird die gesundheitsfördernde Wirkung des Badens noch optimaler. Beim Baden müssen Sie besonders darauf achten, dass das Wasser nicht zu heiß wird und Sie nicht zu lange im Bad bleiben. Das ist nicht gut für Ihren Körper.