Welche Gefahren bergen ultraviolette Strahlen für den menschlichen Körper?

Ultraviolette Strahlen sind eine Lichtart, die für den menschlichen Körper sehr schädlich ist, und die in der Sonne enthaltenen ultravioletten Strahlen sind sehr stark. Solange man sich jedoch nicht über längere Zeit in der Sonne aufhält, entsteht für den menschlichen Körper kein ernsthafter Schaden. Daher sollten Sie zu normalen Zeiten bei starker Sonneneinstrahlung versuchen, den Aufenthalt in der Sonne zu meiden. Welche Gefahren bergen ultraviolette Strahlen für den menschlichen Körper? Lassen Sie uns unten ausführlich darüber sprechen.

Ultraviolettes Licht ist der allgemeine Begriff für Strahlung im elektromagnetischen Spektrum mit einer Wellenlänge im Bereich von 0,01 bis 0,40 Mikrometer. Je kürzer die Wellenlänge der ultravioletten Strahlen ist, desto größer ist ihre Schädigung für die menschliche Haut. Kurzwellige UV-Strahlen können die Dermis durchdringen, während mittelwellige UV-Strahlen in die Dermis eindringen können. In den letzten Jahren haben zahlreiche Chemikalien die Ozonschicht in der Atmosphäre geschädigt und damit diese natürliche Barriere, die die menschliche Gesundheit schützt, zerstört. Einem Bericht des Nationalen Meteorologischen Zentrums zufolge ist die Gesamtmenge an Ozon in der Atmosphäre meines Landes seit 1979 von Jahr zu Jahr gesunken, und die Ozonschicht ist in 20 Jahren um 14 % geschrumpft. Bei jeder Abnahme der Ozonschicht um 1 % steigt die Zahl der Hautkrebserkrankungen um 3 %. Aktuell hat das Pekinger Wetteramt den UV-Index für Peking veröffentlicht, der den Menschen helfen soll, sich richtig vor UV-Strahlung zu schützen. Das Wetteramt von Peking weist darauf hin, dass ultraviolette Strahlen bei der geringsten Intensität (Stufe 0–2) keine große Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Tragen Sie daher beim Ausgehen einfach einen Sonnenhut. Wenn die UV-Strahlung die Stufe 3–4 erreicht, sollten Sie zusätzlich zum Sonnenhut eine Sonnenbrille tragen und Sonnenschutzmittel auf Ihren Körper auftragen, um Ihre Haut vor Schäden durch die Sonnenstrahlung zu schützen. Wenn die UV-Intensität die Stufe 5–6 erreicht, sollten Sie sich beim Ausgehen im Schatten aufhalten. Wenn die UV-Strahlung die Stufe 7–9 erreicht, sollten Sie zwischen 10 und 16 Uhr nicht zum Sonnenbaden an den Strand gehen. Wenn der UV-Index größer oder gleich 10 ist, sollten Sie das Ausgehen vermeiden, da die UV-Strahlung zu dieser Zeit äußerst schädlich ist. Ultraviolette Strahlen schädigen den menschlichen Körper

Im heißen Sommer ist es schwierig, der Einwirkung der im Sonnenlicht enthaltenen ultravioletten Strahlen zu entgehen. Übermäßige Sonneneinstrahlung und UV-Strahlung können zu Schäden an der menschlichen Haut, den Augen, dem Immunsystem usw. führen. Ultraviolette Strahlen können die menschlichen Hautzellen schädigen und Falten, Flecken und vorzeitige Hautalterung verursachen. In schweren Fällen können sie zu solarer Dermatitis und Sonnenbrand oder solarer Keratose der Haut und Schleimhäute führen, die wiederum Krebs verursachen. Die Augen sind empfindliche Organe gegenüber ultravioletter Strahlung, die die Linse schädigen kann und eine der Ursachen für Altersgrauen Star ist.

Im heißen Sommer sind die ultravioletten Strahlen der Sonne zwischen 10 und 15 Uhr am stärksten. Während dieser Zeit sollten Sie Aktivitäten im Freien vermeiden, um zu verhindern, dass ultraviolette Strahlen den menschlichen Körper schädigen. Auch wenn Sie sich während dieser Zeit im Freien aufhalten müssen, vergessen Sie nicht, einen Sonnenschirm mitzunehmen, einen Sonnenhut oder eine Sonnenbrille aufzusetzen, Hautpflegeprodukte und Sonnenschutzmittel von herkömmlichen Herstellern zu verwenden und weiße oder helle Kleidung zu tragen, um die ultraviolette Strahlung zu reduzieren und unnötige Schäden am menschlichen Körper zu vermeiden.

Obwohl übermäßige UV-Strahlung dem menschlichen Körper schaden kann, ist ein gesundes Wachstum des menschlichen Körpers untrennbar mit der UV-Strahlung verbunden. 7-Dehydrocholesterin in der Haut wird durch Lichteinwirkung in Vitamin D3 umgewandelt. Vitamin D3 hat wichtige physiologische Funktionen bei der Aufrechterhaltung der Calciumionenkonzentration innerhalb und außerhalb menschlicher Zellen und bei der Regulierung des Calcium-Phosphor-Stoffwechsels. In Ländern mit unzureichender Sonneneinstrahlung treten Rachitis bei Säuglingen und Kleinkindern sowie Osteomalazie und Osteoporose bei Erwachsenen häufiger auf. Ein gesundes Wachstum von Säuglingen ist nicht ohne ausreichendes Sonnenbaden möglich, und der menschliche Körper benötigt eine ausreichende Menge an ultravioletter Strahlung, sodass eine ausreichende Menge an Licht weiterhin erforderlich ist.

Das Obige beschreibt die Schädlichkeit der Ultraviolettstrahlen für den menschlichen Körper. Nach der Lektüre dieser Einführung sollten Sie in Ihrem Alltag noch mehr darauf achten, die Sonne zu meiden. Besonders im Sommer. Zusätzlich zur starken UV-Strahlung der Sonne gibt es auch in anderen Lichtquellen, beispielsweise in UV-Lampen, starke UV-Strahlung. Seien Sie deshalb besonders vorsichtig.