Ist Schröpfen besser oder Schaben?

Viele von uns wissen vielleicht nicht viel über Schröpfen oder Schaben, aber was ist besser? Schröpfen und Schaben sind zwei sehr gute Methoden, um gesund zu bleiben. Schröpfen oder Schaben nach dem Baden kann uns helfen, unseren müden Körper nach der Arbeit zu entspannen. Viele von Ihnen wissen vermutlich nicht viel über Schröpfen oder Schaben, also lassen Sie es mich kurz erklären.

1. Schaben bei innerer Wärme und Schröpfen bei Kälte

Das Schröpfen kann entgiften und Hitze entfernen. Es ist sehr wirksam bei Wut, insbesondere bei echtem Feuer, d. h. trockenem Mund, Mundgeruch, Engegefühl in der Brust, Reizbarkeit und Wut. Schröpfen hat die Wirkung, Kälte und Feuchtigkeit zu vertreiben. Schröpfen bei Dazhui kann bei einer Erkältung gute Ergebnisse erzielen. Manchmal ist es jedoch notwendig, die Krankheit auf der Grundlage des Syndroms zu behandeln. Wenn Sie sich durch kalten Wind erkälten und unter Nacken- und Rückenschmerzen leiden, können Sie Bianstone-Schabegeräte wie das Sibin Bianstone-Standard-Schabebrett verwenden, um die Körperoberfläche zu schaben, was sehr effektiv ist. Wenn Sie Fieber haben, können Sie beim Schröpfen einige Akupunkturpunkte wählen, die die Funktion der Wärmeableitung haben, wie etwa die Schläfen, Fengchi-Punkte, den Blasenmeridian usw., womit ebenfalls gute Ergebnisse erzielt werden können. Entscheiden Sie sich deshalb bei Fieber für das Auskratzen und bei einer Erkältung für das Schröpfen.

2. Es wird empfohlen, zuerst die Haut abzuschaben und dann zu schröpfen. Beachten Sie, dass die Schröpfzeit nach dem Abschaben 5 Minuten nicht überschreiten sollte. Wenn Sie eine kalte Konstitution haben, wird empfohlen, dass Sie eine Feuertherapie machen. Wenn Sie übermäßiges Leberfeuer haben, achten Sie darauf, nicht bis spät in die Nacht aufzubleiben. Essen Sie außerdem einige Nahrungsmittel, die das Leber-Yin nähren, und werden Sie nicht wütend. Bei Verstopfung empfiehlt es sich, den Bauch nach den Mahlzeiten zu massieren, mehr Sport zu treiben und den Verzehr von fettigen und fettigen Speisen zu vermeiden.

Es gibt keinen klaren Vergleich zwischen Schröpfen und Schaben. Wenn wir unterschiedliche Schmerzprobleme haben, sollten wir unterschiedliche Methoden anwenden, um sie zu lösen. Schröpfen und Schaben können uns effektiv dabei helfen, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung anzuregen, und eignen sich sehr gut zur Linderung orthopädischer Erkrankungen.