Ist Grapefruit wirksam bei der Reduzierung innerer Hitze?

Ich kaufe oft Grapefruits, wenn im Herbst Hochsaison ist. Ist Grapefruit gut, um innere Hitze abzubauen? Was ist der Grund dafür? Diese Frucht ist eine der Früchte, die unsere ganze Familie gerne isst. Wir mögen die Atmosphäre, wenn wir diese Frucht essen. Jeder schält die Schale mit den Händen und teilt sie mit allen, um gemeinsam zu essen, was den Leuten ein glückliches Gefühl gibt. Manchmal mache ich mir Sorgen, dass Grapefruits, wenn ich das oft mache, innere Hitze verursachen wie Orangen. Mein Mann sagte, dass der Verzehr von Grapefruits keine innere Hitze verursacht und Grapefruits reich an Nährstoffen und gut für den Körper sind. Lassen Sie uns nun über die Wirkung bei der Linderung innerer Hitze und den Grund dafür sprechen.

1. Grapefruit enthält Kalium, ein natürliches Spurenelement, das für Patienten mit Bluthochdruck unerlässlich ist, und enthält fast kein Natrium. Daher ist sie die beste therapeutische Frucht für Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie Nierenerkrankungen (wenn Niereninsuffizienz von Hyperkaliämie begleitet wird, ist der Verzehr strengstens verboten);

2. Pampelmusen enthalten viel Vitamin C, das den Cholesterinspiegel im Blut senken kann.

3. Grapefruitpektin kann nicht nur den Spiegel von Lipoprotein niedriger Dichte senken, sondern auch den Grad der Schädigung der Arterienwand verringern.

4. Grapefruit hat auch eine körperstärkende Wirkung. Sie hilft dem Körper, Kalzium und Eisen leichter aufzunehmen. Die darin enthaltene natürliche Folsäure kann Anämiesymptomen vorbeugen und bei schwangeren Frauen die fetale Entwicklung fördern.

5. Frisches Grapefruitfleisch enthält Chrom, einen Bestandteil, der ähnlich wie Insulin wirkt und den Blutzucker senken kann.

Pampelmusen haben nicht nur einen hohen Nährwert, sondern wirken auch hitze- und feuervertreibend, befeuchten den Hals und lindern Husten, füllen das Blut auf und reinigen den Darm, beugen Erkältungen vor, unterstützen die Verdauung, helfen beim Abnehmen, senken den Blutdruck und beseitigen Müdigkeit. Es kann täglich wie normales Obst gegessen werden.

Der Grund, warum der Verzehr von Grapefruit keine innere Hitze verursacht

Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin ist das Fruchtfleisch der Grapefruit kalt, schmeckt süß und sauer und hat die medizinische Wirkung, dass es Husten und Asthma lindert, Hitze beseitigt und Schleim löst, Milz und Verdauung stärkt und Alkohol und Unruhe lindert; die Schale der Grapefruit, auch als Mandarinenschale bekannt, ist warm, schmeckt bitter und scharf und hat die Wirkung, Qi zu regulieren und Schleim zu lösen, Milz und Verdauung zu stärken und Kälte und Feuchtigkeit zu zerstreuen;

Pomelo ist der Samen der Pampelmuse, der Berberin, Berberinlacton, Deacetylnarinosid usw. sowie fettes Öl, anorganische Salze, Protein, Rohfaser usw. enthält. Seine Wirkung ist der von Orangenkernen ähnlich und es wird hauptsächlich zur Behandlung von Hernien verwendet; Grapefruitblätter enthalten ätherische Öle, die entzündungshemmend, schmerzstillend und harntreibend wirken.

Zusammenfassend kann ich sagen, was ich oben über die gute Wirkung von Grapefruits bei der Reduzierung von innerer Hitze und die Gründe gesagt habe. Unsere ganze Familie isst an einem Abend eine große Grapefruit. Wir werfen die geschälte Grapefruitschale nie sofort weg. Wir legen sie ins Schlafzimmer und in den Kühlschrank. Die Grapefruitschale erfrischt die Luft, erfüllt sie mit dem Aroma von Früchten und reduziert viele unangenehme Gerüche im Kühlschrank.