Kaffee ist ein Getränk aus Kaffeebohnen. Es ist in Europa, Amerika und der westlichen Welt beliebt. In meinem Land gibt es zwar Menschen, die Kaffee trinken, aber relativ gesehen trinken mehr Menschen Tee. Tatsächlich hat Kaffeetrinken viele Nachteile. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Kaffee trinken, wird das Gleichgewicht zwischen Antioxidantien und freien Radikalen im Körper gestört, was große Auswirkungen auf den Blutzucker und andere damit verbundene Erkrankungen hat. Ob Sie Pickel im Gesicht bekommen oder nicht, hat allerdings keinen direkten Zusammenhang mit Ihrem Kaffeekonsum. Kaffee enthält Hunderte von Substanzen, einige davon sind bekannt, andere unbekannt. Viele Menschen auf der ganzen Welt trinken Kaffee, aber es gibt keine Berichte darüber, dass Kaffee die Haut dunkler macht. Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie natürlich darauf verzichten oder weniger trinken. Übermäßiger Kaffeekonsum bei Patienten mit Magenproblemen kann die Krankheit verschlimmern. Hoher Kaffeekonsum beeinträchtigt den Appetit, kann Erbrechen und Krämpfe hervorrufen und auch zu Gastritis und dickem, fettigem Zungenbelag führen, wodurch der Körper sich müde und schwach fühlt. Wenn Schwangere zu viel Kaffee trinken, kann dies zu Missbildungen des Fötus oder einer Fehlgeburt führen; wenn stillende Frauen Kaffee trinken, gelangt das Koffein über die Muttermilch in den Körper des Kindes, was zu Reizbarkeit und Schlafstörungen führt. Wenn Menschen mit Vitamin-B1-Mangel zu viel Kaffee trinken, zerstört der Kaffee das absorbierte Vitamin B1, das zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Stabilität des Nervensystems beiträgt. Wenn Krebspatienten zu viel Kaffee trinken, verursacht dies bei normalen Menschen Krebs. Zu viel Koffein im Körper kann negative Auswirkungen auf das Nervensystem haben und Schlaflosigkeit, zitternde Hände und undeutliche Aussprache verursachen. Hoher Kaffeekonsum erhöht die Urinmenge, schädigt die Blase und kann Harnwegsinfektionen verursachen. Wenn Sie mehr Kaffee trinken als Sie gewohnt sind, kann dies eine ähnliche Wirkung haben wie die Einnahme der gleichen Dosis eines Stimulans und kann Nervosität verursachen. Bei Menschen, die zu Angststörungen neigen, kann Koffein Symptome wie schwitzende Handflächen, Herzklopfen und Tinnitus verschlimmern. Wenn Sie an einer koronaren Herzkrankheit oder hohem Blutdruck leiden, sollten Sie grundsätzlich keinen Kaffee trinken. Auch wenn Sie an Arteriosklerose leiden, sollten Sie nicht zu viel Kaffee trinken. Manche Frauen mittleren und höheren Alters sollten versuchen, auf Kaffee zu verzichten, da sie sonst häufiger an Osteoporose erkranken. Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen sollten keinen Kaffee trinken, da es sonst zu einer Verschlimmerung ihrer Magen-Darm-Beschwerden kommen kann. |
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