Die Menstruation wird auch Periode genannt und jede Frau erlebt sie, wenn sie ein bestimmtes Alter erreicht. Die Menstruation bezieht sich auf das Blut, das jeden Monat aus der Gebärmutter fließt, wodurch Abfallprodukte aus dem Körper ausgeschieden werden und neues Blut ausgeschieden werden kann. Doch im Laufe des Lebens haben manche Frauen hellrotes Menstruationsblut. Ist das normal? Welche Farbe hat die Menstruationsblutung normalerweise? Da es sich bei der Menstruation um einen besonderen physiologischen Zyklus handelt, sollten wir in unserem täglichen Leben darauf achten. Während der Menstruation sollten Sie anstrengende körperliche Betätigung wie Hochsprung und Laufen vermeiden. Weil dies körperliche Beschwerden hervorruft oder verschlimmert, sollten Sie außerdem mehr abgekochtes Wasser trinken und starken Tee vermeiden. Da starker Tee viel Koffein enthält, kann er die Nerven und das Herz-Kreislauf-System stimulieren und leicht Dysmenorrhoe, eine verlängerte Menstruation oder übermäßige Blutungen verursachen. Noch wichtiger ist, dass Sie während dieser Zeit keinen Geschlechtsverkehr haben sollten, da sich die Gebärmutterschleimhaut während der Menstruation ablöst und frische Wunden in der Gebärmutterhöhle entstehen. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Geschlechtsverkehr haben, können Sie Bakterien einschleppen und Entzündungen der Geschlechtsorgane verursachen. Es kann auch zu einer erhöhten Menstruationsblutung oder einer Verlängerung der Menstruationsperiode kommen. Bitte beachten Sie dies. Normalerweise können während der Menstruation Symptome wie Appetitlosigkeit, Rückenschmerzen und Müdigkeit auftreten. Zu diesem Zeitpunkt ist es ratsam, Lebensmittel zu wählen, die gut für die Haut und die Schönheit sind, wie etwa Lamm, Huhn, rote Datteln, Tofuhaut, Äpfel, Coix-Samen, Rindfleisch, Milch, Eier, brauner Zucker, Herzgespann, Engelwurz, Rehmannia, Pfirsichblüten usw. Unter normalen Umständen sollte der Menstruationszyklus 3-7 Tage dauern. Wenn er mindestens drei Tage überschreitet oder nicht erreicht, ist er abnormal und sollte diagnostiziert und behandelt werden. Menstruationsblut ist eine Mischung aus Blut und etwas abgestoßener Gebärmutterschleimhaut, Zervixschleim und Vaginalsekreten. Die Farbe des Menstruationsblutes ist dunkel, leicht klebrig und es gerinnen nicht so leicht zu Blutgerinnseln. Wenn Sie genau hinsehen, werden Sie kleine und dünne Fragmente sehen. Manchmal treten Blutgerinnsel oder schwarzes Blut auf. Die normale Menstruation ist meist dunkelrot. Ist das Menstruationsblut leuchtend rot, braun, hellgelb oder schwarz wie ein undichtes Dach, liegt dies aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin an einem Qi-Mangel, an Kälte oder Hitze. |
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