Was passiert, wenn Sie längere Zeit keinen Stuhlgang haben?

Ein längerer Zeitraum ohne Stuhlgang wird meist durch Verstopfung verursacht. Verstopfung ist ein relativ häufiges Leiden, aber auf lange Sicht ist sie nicht gut für die Gesundheit. Daher müssen wir unsere wissenschaftliche Ernährung vernünftig anpassen und verbessern, unsere schlechten Essgewohnheiten ändern und mehr frisches Gemüse und Obst essen.

1. Zu den Gründen für ausbleibenden oder erschwerten Stuhlgang zählen unzureichende nützliche Bakterien im Darm, falsche Ernährung, langes Sitzen, übermäßige Müdigkeit usw. Die Patienten können mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Hitze klären, den Darm befeuchten, Yin nähren und Essenz produzieren, und eine Ernährungstherapie zur Behandlung von Verstopfung anwenden. Jetzt zeigen wir Ihnen, was Sie bei Verstopfung tun und essen sollten, und stellen Ihnen sinnvolle Methoden zur Behandlung von Verstopfung und Verstopfung vor. Menschen leiden im Laufe ihres Lebens häufig an Verstopfung und manche Menschen haben sogar mehrere Tage lang keinen Stuhlgang. Zu den häufigsten Ursachen für einen schwierigen oder unvollständigen Stuhlgang zählen ein Mangel an nützlichen Bakterien im Darm, falsche Ernährung, langes Sitzen und übermäßige Müdigkeit. Die Patienten können mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Hitze klären, den Darm befeuchten, Yin nähren und Essenz produzieren, und eine Ernährungstherapie zur Behandlung von Verstopfung anwenden.

2. Allgemeine Behandlung: einschließlich Ernährung, Bewegung, Änderung schlechter Gewohnheiten usw. Für normale Menschen ohne organische Erkrankungen ist eine Diättherapie die erste Wahl. Das heißt, der Ernährung werden ballaststoffhaltige Lebensmittel wie Kleie, Obst und Gemüse hinzugefügt. Auch körperliche Betätigung ist für den Stuhlgang normaler Menschen sehr hilfreich. Patienten, die lange Zeit bettlägerig sind, leiden häufig unter Verstopfung, die zu Stuhlverstopfung führt. Für manche Menschen mit Verstopfung ist es auch wichtig, Stress im Alltag abzubauen, das Arbeitstempo zu verlangsamen und schlechte Angewohnheiten wie das langfristige Zurückhalten des Stuhlgangs zu korrigieren.

3. Medikamentöse Behandlung: Trotz der oben genannten Methoden müssen viele Menschen mit Verstopfung immer noch Abführmittel verwenden, um den Stuhlgang zu unterstützen. Die gelegentliche Einnahme von Abführmitteln hat bei Menschen mit allgemeiner Verstopfung keine negativen Folgen, die langfristige Einnahme von Abführmitteln kann jedoch zur Abhängigkeit führen. Abführmittel werden im Allgemeinen in stimulierende Abführmittel (wie Rhabarber, Sennesblätter, Phenolphthalein, Rizinusöl), salzhaltige Abführmittel (wie Magnesiumsulfat), osmotische Abführmittel (wie Mannitol), füllbildende Abführmittel (wie Einläufe aus Kleie, Konjakmehl, Agar) und gleitende Abführmittel (wie Paraffinöl) unterteilt.

4. Es ist sehr wichtig, Abführmittel entsprechend der Schwere der Verstopfung auszuwählen. Bei chronischer Verstopfung sind Füllmittel geeignet, und stimulierende Abführmittel sollten nur bei Bedarf und nie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Bei akuter Verstopfung können salzhaltige, stimulierende und befeuchtende Abführmittel verwendet werden, die Einnahmedauer sollte jedoch 1 Woche nicht überschreiten. Bei langfristiger chronischer Verstopfung, insbesondere bei Verstopfung durch Stuhlverstopfung, kann ein Einlauf durchgeführt werden. Die Einlauflösung besteht aus Salzlösung und Seifenlauge, wobei Salzlösung weniger reizend ist als Seifenlauge.