Was soll ich tun, wenn ich erkältet bin und Blähungen habe?

Der Magen ist ein relativ wichtiger Teil des menschlichen Körpers und es gibt viele Organe im Magen. Wenn Sie Magenschmerzen haben, müssen Sie die erkrankten Organe sorgfältig identifizieren, was etwas schwierig ist. Die häufigsten Ursachen für Magenschmerzen sind Erkältung und Blähungen. Die Symptome halten lange an und wirken sich auf den Körper quälend aus. Was sollten Sie also tun, wenn Sie Erkältung und Blähungen haben?

Im Allgemeinen umfassen die Bauchmassagemethoden gegen Blähungen:

1. Massieren Sie den Solarplexusbereich: Er befindet sich unterhalb der Gelenke der zweiten und dritten Zehen an den Fußsohlen beider Füße, oberhalb der Nieren. Wenn Sie ihn mit den Händen berühren, verspüren Sie ein konkaves Gefühl. Die Massagerichtung ist von unten nach oben. Diese Massagemethode fördert die Durchblutung im Kopf, verringert den Druck auf das Kreislaufsystem und lindert letztendlich Bauchschmerzen.

2. Brustmassage: Die Brustreflexzone erstreckt sich vom zweiten, dritten und vierten Zeh der Füße bis hin zur vorderen Hälfte der Fußsohlen. Der Brustkorb dient vor allem dem Schutz der Organe im Brustkorb. Beim Massieren sollten Sie vom Ende des Spanns bis zur Ferse massieren. Der Hauptzweck besteht darin, Blähungen im Magen zu lindern, überschüssiges Gas aus dem Körper auszutreiben und Blähungen zu lindern.

3. Zwerchfellmassage: Ungefähr in der Mitte des Spanns beider Füße befindet sich ein halbkreisförmiger Reflexbereich. Die Massagerichtung besteht darin, einen Halbkreis vom kleinen Zeh bis zum großen Zeh zu ziehen. Anziehen und Kombinieren, Feuchtigkeitscreme-Ranking, welche Augencreme ist gut für 30-Jährige, Aufhellen und Entfernen von Augenringen, Augencreme-Marke

4. Bauchmassage: in der Vertiefung unter dem ersten Knochen unter der großen Zehe beider Füße. Bitte beachten Sie, dass die Massagerichtung für den linken Fuß von außen nach innen und die Massagerichtung für den rechten Fuß von innen nach außen ist.

5. Massieren Sie die Bauchspeicheldrüse: Auf der Innenseite der Fußsohlen beider Füße, unterhalb des Bauches, fühlt es sich bei Berührung wie leicht erhabene Partikel an. Bitte beachten Sie, dass die Massagerichtung für den linken Fuß von außen nach innen und die Massagerichtung für den rechten Fuß von innen nach außen ist.