Kann ich Melonenkerne essen, wenn ich Bauchschmerzen habe? Was essen bei Bauchschmerzen?

Heutzutage haben viele Menschen Magenprobleme. Sie sind bei der Arbeit zu beschäftigt und essen ständig, um über die Runden zu kommen. Das schadet dem Magen mit der Zeit und verursacht Magenschmerzen. Wenn Sie Magenschmerzen haben, sollten Sie mehr magenstärkenden Brei, Gerstentee und Honig trinken. Eine vernünftige Ernährung kann den Magen besser ernähren.

1. Bei Bauchschmerzen heiße Milch trinken: Milch ist eines der ältesten natürlichen Getränke und wird auch als „weißes Blut“ bezeichnet. Sie können sich vorstellen, wie wichtig sie für den menschlichen Körper ist. Milch wird, wie der Name schon sagt, aus weiblichen Kühen gepresst. In verschiedenen Ländern wird Milch in unterschiedliche Qualitäten eingeteilt. Die gängigsten Milchsorten sind derzeit Vollmilch, fettarme Milch und Magermilch. Auf dem Markt sind zahlreiche Milchzusätze erhältlich, wie zum Beispiel fettarme Milch mit hohem Kalziumgehalt, die zusätzliches Kalzium enthält.

2. Hirsebrei heilt Bauchschmerzen: Hirsebrei ist ein gesundes Nahrungsmittel. Er kann allein gekocht werden, oder Sie können Datteln, rote Bohnen, Süßkartoffeln, Lotussamen, Lilien usw. hinzufügen, um einen nahrhaften Brei mit verschiedenen Geschmacksrichtungen herzustellen. Aus Hirsepulver lässt sich leckerer Kuchen backen. Es ist jedoch zu beachten, dass der Nährwert von Hirseprotein nicht besser ist als der von Reis, da die Aminosäurezusammensetzung von Hirseprotein nicht ideal ist und zu wenig Lysin und zu viel Leucin enthält. Daher kann Hirse nicht das Grundnahrungsmittel sein, egal ob es sich um Frauen nach der Entbindung oder um ältere und schwache Menschen handelt. Es sollte darauf geachtet werden, dass es passt, um einen Mangel an anderen Nährstoffen zu vermeiden.

3. Gerstentee wärmt den Magen: Gerstentee ist in Ostasien sehr beliebt. In Japan trinken die Menschen täglich Gerstentee, um den Mundgeruch nach dem Verzehr von Sashimi loszuwerden. Koreaner trinken Gerstentee als normalen Tee. Heutzutage achten immer mehr Chinesen darauf, im Winter nach dem Verzehr von Huhn, Ente, Fisch und Fleisch eine Tasse starken Gerstentee zu trinken, um Fett abzubauen und die Verdauung zu fördern. Heißer Gerstentee hat zudem eine nährende und magenwärmende Wirkung und ist für Menschen jeden Alters geeignet.

4. Trinken Sie Honig, um Magenschmerzen zu lindern: Honig ist ein natürliches Gesundheitsprodukt mit guter gesundheitlicher und medizinischer Wirkung. Heute möchte die Hunan Yuanzhi Bee Industry Ihnen einige der Vorteile des regelmäßigen Honigtrinkens für Magen und Darm erläutern. Honigtrinken ist gut für den Magen. Es kann die Magensäuresekretion regulieren, die Magenschleimhaut reparieren und hat auch eine gute reparierende Wirkung auf die Geschwüroberfläche von Magengeschwüren.

5. Pfefferpulver heilt Magenschmerzen: Pfefferpulver (hú jiāo fěn), auch bekannt als Gu Yue-Pulver, wird aus den zerkleinerten Früchten des tropischen Pfefferbaums hergestellt. Es wird hauptsächlich in Indien, Vietnam, Indonesien, Thailand, Singapur und anderen Ländern hergestellt. Es wird auch in der Provinz Guangdong und auf der Insel Hainan in China hergestellt. Pfeffer ist eine der berühmtesten Spezialitäten Hainans. Er ist nicht nur ein gutes Gewürz, sondern auch ein wertvolles Heilmittel. Pfeffer kann sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden. Die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass Pfeffer die Funktion hat, den Magen zu wärmen und Erkältungen zu vertreiben. Die wichtigste Verzehrart besteht darin, den Pfeffer direkt zu essen.

Das Obige ist eine Einführung in die Lebensmittel, die gut gegen Magenschmerzen sind. Ich glaube, dass Sie nach dem Lesen des obigen Artikels bereits verstanden haben, welche Lebensmittel Magenschmerzen lindern können. Wenn im Leben wirklich Magenschmerzen auftreten, können Sie einige der oben vorgestellten Lebensmittel essen.