Worauf muss ich bei einer Blutgerinnung in der Wade bei meiner Ernährung achten?

Eine Wadenthrombose ist sehr gefährlich und kann leicht Komplikationen hervorrufen und sogar die Lebenssicherheit stark gefährden. Wenn eine Wadenthrombose auftritt, ist eine rechtzeitige Behandlung erforderlich, und die Ernährung sollte im täglichen Leben verstärkt angepasst werden, z. B. mit dem Rauchen und Trinken aufhören, keine zu fettigen Speisen zu sich nehmen, mehr Sport treiben, gute Lebensgewohnheiten entwickeln, eine optimistische Einstellung beibehalten usw.

1. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf

Rauch enthält Giftstoffe und Nikotin kann die Blutgefäße schädigen und in den Blutkreislauf gelangen. Alkohol erhöht die Blutviskosität, deshalb ist es besser, mit dem Trinken aufzuhören.

2. Gehen Sie abends früh ins Bett

Die beste Zeit zum Schlafen ist von 22:00 bis 6:00 Uhr. Wenn Sie nach dieser Zeit ins Bett gehen, führt dies zu einer erhöhten Adrenalin- und Noradrenalinausschüttung, einer langsameren Durchblutung, einer erhöhten Viskosität usw.

3. Treiben Sie täglich Sport

Bewegung ist die Grundlage der Gesundheit. Sie kann den Stoffwechsel beschleunigen, die Herzfunktion verbessern, die Durchblutung im gesamten Körper fördern und die Blutviskosität senken. Außerdem können durch den Stoffwechsel Abfallstoffe aus dem Blut ausgeschieden werden!

4. Sie müssen gut gelaunt sein, nachdem Sie so viel getan haben.

Ein Lächeln kann hundert Krankheiten heilen. Wenn Menschen krank sind, geht es ihnen oft schneller besser, wenn sie lächeln. Ebenso ist Lachen gut für die Blutgefäße. Es kann Stress abbauen, den Blutdruck senken und Schäden an den Blutgefäßen reduzieren. Gleichzeitig kann es auch die Blutzirkulation verbessern.

5. Trinken Sie jeden Tag Tee, um Ihre Gesundheit zu erhalten

Die traditionelle chinesische Medizin erklärt diesen Maulbeerhanftee wie folgt: Er enthält 9 Arten reiner chinesischer medizinischer Inhaltsstoffe, die den Blutdruck, die Blutfette und den Blutzucker senken können. Darüber hinaus kann er Blutgerinnsel auflösen, Blutgefäßabfälle beseitigen und Blutgefäße pflegen. Enthält Alpha-Linolensäure

Es hat eine sehr gute Erhaltungswirkung bei Patienten mit Gefäßerkrankungen und hat auch eine sehr gute Wirkung bei der Reduzierung der drei Höhen. Die Kombination der beiden ist am besten für die Erhaltung der Blutgefäße.