So beugen Sie Asthma bei Kindern vor

Wenn ein Kind oft mitten in der Nacht oder am Morgen schwer atmet und Husten mit Niesen und laufender Nase hat, sollten die Eltern auf dieses Phänomen achten. Das Baby hat keine Erkältung. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Baby Asthma hat. Es gibt viele und komplizierte Gründe für Asthma bei Kindern. Im Allgemeinen wird es durch Stimulation verursacht. Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie Asthma bei Kindern verhindert werden kann.

1. Tägliche Ernährung:

Möglicherweise möchten Sie ein Ernährungstagebuch über die tägliche Ernährung Ihres Kindes führen und dabei darauf achten, welche Nahrungsmittel bei Ihrem Kind wahrscheinlich Husten oder Asthma auslösen, und ihm diese Nahrungsmittel meiden. Generell ist es besser, weniger kalte Speisen, Limonade, Wassermelone usw. zu essen.

2. Kleidung:

Kaltes, trockenes Wetter oder plötzliche Klimaänderungen sind die häufigsten Asthmaauslöser. Tragen Sie daher unbedingt die richtige Kleidung, um sich warm zu halten. Tragen Sie beim Ausgehen eine Maske.

3. Alltag:

Das Wichtigste ist, auf Sauberkeit in der Umgebung zu achten, insbesondere im Schlafzimmer des Patienten. Allergene sollten so weit wie möglich entfernt und die Raumluft frisch gehalten werden. Beispiele: Entfernen Sie Staub mit einem Staubsauger. An Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit können Sie einen Luftentfeuchter oder Medikamente verwenden, um die Schimmelbildung zu verringern. Auch bei Steppdecken, Teppichen, Gras, Kissen, Spielzeug usw. sollten Sie darauf achten, ob diese bei Kindern Allergien auslösen können. Dazu gehören beispielsweise: Wenn sich im Garten zu viel Unkraut oder Bäume bilden, sollten diese beschnitten werden. Wenn Sie allergisch auf Katzen, Hunde oder Geflügel reagieren, sollten Sie diese nicht halten. Wenn Sie Pestizide versprühen oder streichen, halten Sie Kinder davon fern.

4. Sport:

Zusätzlich wird anstrengende körperliche Betätigung verboten. Besonders während eines Anfalls sollten Sie sich mehr ausruhen.

5. Emotionale Aspekte:

Bleiben Sie ruhig und vermeiden Sie Aufregung, Wut oder Lachen, da dies Ihr Asthma verschlimmern kann.