Gefühl von Unwohlsein im Magen

Magen und Darm befinden sich ursprünglich in einer Schlüsselposition, aber aufgrund einiger Krankheitsprobleme und wiederholter Entzündungen wird die Magen-Darm-Funktion gestört, sodass die Symptome einer Gastritis auftreten. Allerdings muss jeder nach Auftreten einer Gastritis aufpassen. Es ist sehr wichtig, entsprechend Ihrer persönlichen körperlichen Verfassung eine gute Konditionierung zu wählen. Viele Menschen haben einen schlaffen Bauch. Dies erfordert eine aktive Behandlung, nachdem die Ursache gefunden wurde.

Ursachen einer Gastroptose sind eine unzureichende Aufhängung des Zwerchfells, eine Erschlaffung der die inneren Organe stützenden Bänder oder ein verminderter intraabdominaler Druck und eine Erschlaffung der Bauchmuskulatur. Dies führt dazu, dass die große Magenkrümmung im Stehen die Beckenhöhle erreicht und der tiefste Punkt der kleinen Magenkrümmung unter die Verbindungslinie zwischen den Beckenkamm-Kämmen fällt. Damit geht häufig auch eine Lageveränderung des Bulbus duodeni einher. Der Magen eines normalen Menschen befindet sich im oberen linken Teil der Bauchhöhle. Beim aufrechten Stehen sollte der tiefste Punkt nicht mehr als 2 horizontale Finger unter dem Nabel liegen. Seine Position ist relativ fest, was eine gewisse Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Magens spielt. Gastroptose ist auf die Zwerchfellaufhängung zurückzuführen

1. Behandlung durch die westliche Medizin

Oberbauchbeschwerden, dumpfe Schmerzen, Verdauungsstörungen usw. können durch Bezugnahme auf die Behandlung einer chronischen Gastritis behandelt werden. Personen mit Blähungen und langsamer Magenentleerung können die von ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen. Versuchen Sie jedoch, die Medikamente nicht wahllos einzunehmen.

2. Behandlung mit Traditioneller Chinesischer Medizin

(1) Bei der Ohrakupunktur drücken Sie mit dem Griff einer fadenförmigen Nadel auf den „Magen-Darm-Bereich“ der Ohrmuschel, um den empfindlichen Punkt zu finden. Üben Sie einmal täglich 2 bis 3 Minuten lang Druck auf diesen Punkt aus.

(2) Moxibustion: Qihai, Guanyuan, Zusanli, Weishu und andere Akupunkturpunkte.

(3) Qigong-Atmungsmethode in Rückenlage: Der Patient liegt auf dem Rücken, wobei sein Gesäß entsprechend angehoben ist oder die Bettbeine um 5 cm angehoben sind. Er atmet zuerst ein und dann aus, macht eine Pause und schließt die Übung und wiederholt die Übung.

Milch auf nüchternen Magen trinken

Viele Leute haben gehört, dass das Trinken von Milch vor dem Schlafengehen gut für den Magen ist. Der Verdauungsexperte Zheng Qing stimmt dieser Ansicht jedoch zu. Zheng Qing sagte Reportern: Tatsächlich ist das Trinken von Milch und Saft vor dem Schlafengehen gut für den Magen.

Es gibt keinen Nutzen, insbesondere für Patienten mit Refluxösophagitis, da Milcheiweiß, Fett und Zucker die Magensäuresekretion verursachen können. Langfristiges Fasten in der Nacht kann verursachen

Der Magen ist geschädigt und die Refluxsymptome verschlimmern sich. Zheng Qing trinkt normalerweise zu jeder Tageszeit Milch. Dies schadet dem Magen.

Versuchen Sie, weniger kohlensäurehaltige Getränke zu trinken

Die meisten jungen Leute und Angestellten mögen kohlensäurehaltige Getränke. Die Getränke sind lecker und durstlöschend. Experten sagen, dass kohlensäurehaltige Getränke leicht Blähungen verursachen können. Getränke enthalten viel Gas.

Kalorien und verschiedene Zusatzstoffe werden empfohlen, im Sommer viel abgekochtes Wasser, Kräutertee usw. zu trinken, um den Durst zu löschen. Gesunde Getränke

Essen Sie weniger salzige Speisen und Snacks am späten Abend

Magenkrebs ist äußerst schädlich. Zahlreiche epidemiologische Daten zeigen, dass eine langfristige salzreiche Ernährung sowie der Verzehr von schimmeligen, geräucherten und gesalzenen Lebensmitteln das Risiko für Magenkrebs erhöhen. Rauchen, Alkoholismus

Zheng Qing, ein Komplize, sagte dem Reporter: „Ich esse gern Mitternachtssnacks. Das ist eine gute Angewohnheit. Normalerweise esse ich Mitternachtssnacks, egal wie beschäftigt ich bei der Arbeit bin. Essen vor dem Schlafengehen kann Magenverstimmungen verursachen.“

Es kommt leicht zu einer Säuresekretion und Hitzeentwicklung, was weder für den Magen noch für den menschlichen Körper gut ist.