Was ist Klopftherapie?

In der traditionellen chinesischen Medizin heißt es einmal: Wenn der Kreislauf ungehindert ist, gibt es keine Schmerzen, und wenn es Schmerzen gibt, gibt es eine Behinderung. Dieser Satz bezieht sich auf die Klopftherapie, bei der mit einem Holzhammer oder -stock rhythmisch auf bestimmte Körperteile geklopft wird. Die Intensität des Klopfens sollte je nach Schwere der Erkrankung bestimmt werden. Das Klopfen dient dazu, den Blutfluss im Körper anzuregen. Doch wie genau wird diese Klopftherapie durchgeführt?

1. Patting-Methode

Halten Sie den Schläger beim Schlagen mit der entsprechenden Festigkeit und verwenden Sie hauptsächlich die Kraft des Handgelenks zum Schlagen, während der Unterarm nur dazu dient, die Auf- und Abbewegung des Handgelenks zu unterstützen. Sie müssen lernen, die Klopftechnik mit beiden Händen zu beherrschen, damit Sie hin- und herwechseln können, wenn Sie müde werden. Besonders wenn Sie sich selbst klopfen, können einige Teile nur mit einer Hand geklopft werden, daher ist es notwendig, das Klopfen mit beiden Händen zu lernen. Beginnen Sie jedes Mal mit einer leichten Technik und steigern Sie dann allmählich die Kraft. Erst wenn das Klopfen fast vorbei ist, können Sie erneut auf bestimmte wichtige Meridianpunkte klopfen. Das Klopfen kann je nach Intensität der eingesetzten Kraft in drei Arten unterteilt werden.

1. Klopfmethode: Beim Klopfen wird leichter Druck angewendet. Dies wird hauptsächlich bei älteren und gebrechlichen Menschen, Kindern und Patienten angewendet, die zum ersten Mal behandelt werden, oder an Stellen mit dünner Muskulatur (z. B. Gelenken) und Stellen mit wichtigen Organen.

2. Mittlere Klopfmethode: Klopfen Sie mit mittlerer Kraft, bis ein leichter Schmerz auftritt. Geeignet für die meisten Menschen und die meisten Körperteile.

3. Methode des kräftigen Klopfens: Wenden Sie mehr Kraft an, nicht nur die Kraft des Handgelenks, sondern auch die Kraft des Unterarms. Das Klopfen wird zwar schmerzhaft sein, sollte aber erträglich sein. Diese Methode wird hauptsächlich bei körperlich starken Personen oder bei wiederkehrenden Patienten mit gutem Körperbau, aber hartnäckigen Beschwerden oder beim Klopfen auf Bereiche mit dicker Muskulatur wie Kreuzbein und Armen angewendet.

2. Schlagen Sie den Rhythmus

Es gibt verschiedene Rhythmen wie „Qi Li Beat“, „Four One Four“, „Three Six Nine“ usw. Der derzeit allgemein verwendete Takt ist der „414“-Takt. Das heißt, nachdem Sie einen Schlag getroffen haben, treffen Sie vier Schläge hintereinander, treffen Sie einen weiteren Schlag und treffen Sie dann vier Schläge hintereinander. Rhythmisches Klopfen kann Energie sparen und dem Patienten ein angenehmes Gefühl geben.

3. Tippen Sie auf Bestellen

Tippen Sie, um nichts zu verpassen. Das allgemeine Prinzip besteht darin, von links nach rechts, von oben nach unten und von nah nach fern zu beginnen. Im Allgemeinen sollten Sie zuerst auf die Mittellinie des Rückens klopfen, dann auf die seitlichen Linien auf beiden Seiten der Wirbelsäule, dann auf die oberen Gliedmaßen und schließlich auf die unteren Gliedmaßen, von proximal nach distal. Bei beidseitiger Erkrankung zuerst die linke, dann die rechte Seite abklopfen. Bei einem bestimmten Körperteil sollten Sie zuerst auf die Vorderseite, dann auf die Rückseite, dann auf die Innenseite und dann auf die Außenseite schlagen. Sie sollten sie dicht hintereinander schlagen. Jede Seite sollte 3-5 Mal wiederholt werden und der Pulspunkt auf dieser Seite sollte 3-5 Mal getroffen werden. Sie können nur nach vorne schlagen, nicht nach hinten.