Was tun bei Mundgeruch durch langes Aufbleiben?

Wenn jemand, mit dem wir kommunizieren, Mundgeruch hat, möchten wir uns auf jeden Fall von ihm/ihr fernhalten und empfinden Ekel. Es gibt viele Gründe für Mundgeruch. Wenn Sie keine Krankheit haben, sollten Sie darauf achten, ob der Mundgeruch durch langes Aufbleiben verursacht wird, denn langes Aufbleiben kann leicht Mundgeruch verursachen, wenn man wütend wird. Was also sollten Sie tun, wenn Sie durch langes Aufbleiben gereizt sind und Mundgeruch bekommen? Es gibt viele Methoden der Ernährungstherapie, über die jeder mehr erfahren sollte. Am besten ist es natürlich, die schlechte Angewohnheit des langen Aufbleibens zu ändern.

1. Gurgeln Sie mit leicht salzigem Wasser gegen Mundgeruch, der durch innere Hitze verursacht wird

Methode: Bereiten Sie ein Zehntel eines gewöhnlichen Löffels Speisesalz und eine Tasse kochendes Wasser vor, rühren Sie um und lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Putzen Sie Ihre Zähne niemals mit heißem Wasser, da heißes Wasser eine stark stimulierende Wirkung auf das Zahnfleisch und die Nerven im Mund hat, was zu Zahnfleischbluten usw. führen kann.

Wirkung: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Mundgeruch hauptsächlich durch Hitzestau in der Lunge, Milz und im Magen oder durch unverdaute Nahrung verursacht wird. Diese Dinge sammeln sich über einen langen Zeitraum im Körper an und können nicht ausgeschieden werden, wodurch sie zu Giftstoffen werden. Mundgeruch entsteht meist durch die langfristige Ansammlung von Giftstoffen im Körper. Um Mundgeruch zu beseitigen, müssen Sie Ihren Körper daher grundlegend regulieren. Nehmen Sie nicht vorschnell Medikamente ein, die den Magen-Darm-Trakt stark reizen. Die Wirkung der Verwendung von leichtem Salzwasser ist die gleiche. Es ist sanft und nicht reizend, aber effektiv.

2. Zitronentee gegen Mundgeruch durch innere Hitze trinken

Methode: Verwenden Sie 3–5 Zitronenscheiben, ein paar Teeblätter und zwei Löffel Honig.

Wirkung: Zitronentee kann dabei helfen, Abfallprodukte aus dem Körper zu entfernen, Giftstoffe abzubauen und den Gewichtsverlust zu unterstützen. Die Ursache für Mundgeruch ist die Ansammlung zu vieler Giftstoffe im Körper. Zitrone hat einen erfrischenden, säuerlichen Duft und ist äußerst wirksam bei der Erfrischung des Atems.

3. Trinken Sie Honigwasser gegen Mundgeruch, der durch innere Hitze verursacht wird

Methode: Eine Zitrone mit klarem Wasser abspülen, eine Schicht Salz auf die Oberfläche auftragen, die Oberfläche leicht abreiben, mit Wasser abspülen, in dünne Scheiben schneiden, die Zitronenscheiben in kaltes, abgekochtes Wasser legen und anschließend Honig hinzufügen.

Funktion: Honig ist ein rein natürliches Lebensmittel. Neben Glukose und Fruktose enthält er auch verschiedene Vitamine, Mineralien und Aminosäuren. Er ist reich an Nährstoffen, schmeckt süß und kann vom menschlichen Körper ohne Verdauung aufgenommen werden. Mehr Honigwasser zu trinken kann nicht nur Magen und Darm befeuchten und die Darmentleerung fördern, sondern auch die Haut verschönern.

4. Essen Sie Weißdorn, wenn Sie Mundgeruch aufgrund innerer Hitze haben

Anwendung: Da Weißdorn verschiedene Säuren enthält, empfehlen Ärzte, ihn besser erst nach dem Kochen zu verzehren.

Wirkung: Weißdornfrüchte schmecken säuerlich und leicht süßlich und eignen sich zum Frischverzehr. Sie enthalten Vitamin C, Vitamin B, Karotin und verschiedene organische Säuren. Bei oraler Einnahme kann die Ausschüttung von Verdauungsenzymen im Magen gesteigert werden. Die enthaltenen Proteasen und Fettsäuren können die Zersetzung und Verdauung von Fleisch fördern.

5. Trinken Sie acht Gläser Wasser gegen Mundgeruch, der durch innere Hitze verursacht wird

Methode: Trinken Sie morgens nach dem Aufwachen ein Glas Wasser, trinken Sie, wann immer Sie Durst haben, und trinken Sie abends vor dem Schlafengehen ein halbes Glas Wasser, um die nächtliche Entgiftung des Körpers zu fördern. Wählen Sie lediglich sauberes und hygienisches Wasser, es muss kein leichtes Salzwasser sein und die tägliche Trinkmenge sollte nicht weniger als 500 ml, aber nicht mehr als 3000 ml betragen.

Wirkung: Menschen, die oft wütend werden und Mundgeruch haben, sollten täglich mehr Wasser trinken. Das Trinken von 6 bis 8 Tassen Wasser pro Tag kann auch unser Mundgeruchsproblem beheben.

6. Sie können Mungobohnenbrei kochen, um Mundgeruch zu behandeln, der durch innere Hitze verursacht wird

Zubereitung: Bereiten Sie 100 g Mungobohnen vor und geben Sie je nach Geschmack (dick oder dünn) eine angemessene Menge Wasser hinzu. Etwa eine halbe Stunde lang auf dem Feuer köcheln lassen. Versuchen Sie, die Mungobohnen zu kochen, bis sie weich sind, damit sich die Nährstoffe der Mungobohnen mit dem Wasser verbinden können.

Wirkung: Da Mundgeruch durch Magenfeuer verursacht wird, können Sie Mungobohnenbrei kochen und trinken. Trinken Sie ihn eine Woche lang, um die Symptome des Magenfeuers zu lindern, und der Mundgeruch wird auf natürliche Weise abnehmen.

7. Trinken Sie Kandiszucker-Birnenwasser gegen Mundgeruch durch innere Hitze

Zubereitung: 2 l Wasser zu dekkaedrischem Pulver, ca. 600 g Schneebirne, 10 g Weißpilz (getrocknet), 50 g Kandiszucker und 5 g Wolfsbeere geben, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann 40 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen.

Wirkung: Wenn der Mundgeruch durch Lungenfeuer verursacht wird, können wir abgekochtes Kandiszucker-Birnenwasser trinken. Es ist süß, sauer, flach und von Natur aus ungiftig. Es fördert die Flüssigkeitsproduktion und löscht den Durst, wirkt sich positiv auf die Milz aus und stoppt Durchfall, harmonisiert den Magen und lindert Nebenwirkungen, befeuchtet die Lunge und lindert Husten. Es hat viele Auswirkungen auf Organe und Lunge und lindert hauptsächlich die Symptome von Mundgeruch, der durch Lungenfeuer verursacht wird.