Wie man Kiwis isst, wenn sie zu sauer sind

Kiwis sind zu sauer, weil sie noch nicht sehr reif sind. Zu diesem Zeitpunkt sind Kiwis oft noch relativ hart. Wer sie so nicht gerne isst, kann den Reifeprozess beschleunigen. Dazu kann man sie zum Beispiel an einen wärmeren Ort legen, damit sie schneller reifen. Besser ist es auch, sie in einen verschlossenen Beutel zu geben und ein oder zwei Apfelstücke hineinzuschneiden, denn Äpfel enthalten Reifungsstoffe, die dafür sorgen, dass die Kiwis schnell weich und süß werden.

Wie man Kiwis isst, wenn sie zu sauer sind

Kiwis sind sauer und hart, weil sie noch nicht reif sind. Am besten wartet man mit dem Verzehr noch ein paar Tage bis zur Reife.

1. Zu diesem Zeitpunkt können Sie in den Supermarkt gehen und zwei weitere Bananen kaufen. Die Bananen können älter sein. Es spielt keine Rolle.

2. Bananen und rohe Kiwis in eine Tüte geben. Verschließen Sie einfach die Öffnung des Beutels und achten Sie darauf, den Beutel nicht zu fest zuzubinden, da das Obst sonst leicht verdirbt.

3. Wenn Sie die Bananen essen können, legen Sie die Bananenschalen und Kiwis zusammen, dann reifen die Kiwis schneller.

4. Normalerweise reift sie über Nacht. Die genaue Zeit hängt natürlich vom Reifegrad der Kiwi ab. Normalerweise ist sie innerhalb eines Tages und einer Nacht reif und Sie können die reife und köstliche Kiwi essen.

Was man zu Kiwis gibt, damit sie schneller reifen

Kiwis reifen schneller, wenn sie zusammen mit reifen Bananen, Äpfeln, Tomaten usw. gelegt werden. Dies liegt daran, dass das von diesen Früchten freigesetzte Ethylen die Reifung anderer Früchte bewirkt, was die Kiwi weicher machen und zu einer schnelleren Reifung führen kann. Um den Reis schneller reifen zu lassen, stecke ihn in eine Plastiktüte, verschließe die Tüte fest und lege sie an einen wärmeren Ort. So wird er schneller weich und kann normalerweise nach 3-4 Tagen verzehrt werden.

Der Verzehr von Kiwi kann beim Abnehmen helfen

1. Obstballaststoffe lindern Verstopfung

Kiwis sind reich an Ballaststoffen, die die Magen-Darm-Motilität fördern und die Verdauung unterstützen können. Kiwis enthalten außerdem viel Pektin, das den Darm schmieren und die Aufnahme von Fett durch den Körper verhindern kann. Pektin kann außerdem Abfallprodukte im Darm ausspülen, den Stuhlgang beschleunigen und Giftstoffe aus dem Körper ausscheiden.

2. Verdauungsenzyme reduzieren die Fettansammlung

Kiwis enthalten proteolytische Enzyme, die dabei helfen können, Fett effektiv abzubauen und Proteine ​​zu produzieren, um den Stoffwechsel anzukurbeln.

Nachteulen essen meist sehr spät. Kiwis, die reich an alkalischen Verdauungsenzymen sind, können die Verdauung effektiv unterstützen und Magen und Darm entlasten. Daher sind Kiwis für Nachteulen ein guter Partner beim Abnehmen.

3. Carnitin fördert die Fettverbrennung

Kiwis sind eine Aminosäure, die derzeit in der Gewichtsabnahmebranche große Aufmerksamkeit erregt. Sie enthalten außerdem viel Lysin und Methionin, essentielle Aminosäuren für die Synthese von Carnitin.

Carnitin ist einer der Inhaltsstoffe, die Fett verbrennen können und die Umwandlung von überschüssigem Körperfett in Wärme fördern können. Der Carnitinspiegel im menschlichen Körper erreicht seinen Höhepunkt etwa im Alter von 20 Jahren und beginnt dann abzunehmen. Daher kann der Verzehr von Kiwis beim Abnehmen helfen.