Wie behandelt man Knieverschleiß? Diese Methoden wirken schnell

Menschen, die über einen langen Zeitraum schwere körperliche Aktivitäten oder anstrengende Übungen durchführen, neigen zu Abnutzung des Knieknorpels, was ihre täglichen Aktivitäten stark beeinträchtigt. In diesem Fall können Sie Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente einnehmen oder Akupunktur durchführen, Pflaster anlegen usw., um die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen und Muskeln und Sehnen zu entspannen. Wenn die Wirkung nicht sehr gut ist, können Sie sich für eine minimalinvasive Operation entscheiden.

1. Behandlung von Kniegelenkverschleiß

Zurzeit werden bei Knieknorpelverschleiß gängige Behandlungsmethoden mit Analgetika und entzündungshemmenden Medikamenten, Akupunktur, Pflastern usw. durchgeführt. Diese Behandlungsmethoden können Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern, die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen, Meridiane entspannen und Kollateralen freilegen, Symptome wie Gelenksteifheit, Schmerzen und Schwellungen lindern und die Beweglichkeit des Kniegelenks wiederherstellen. Es ist jedoch zu beachten, dass diese Behandlungen zwar vorübergehend die Symptome lindern und bessere Behandlungsergebnisse erzielen können, jedoch nicht verhindern können, dass sich die Krankheit verschlimmert. Sobald sich die Krankheit verschlimmert, werden mit dieser Behandlung keine zufriedenstellenden Ergebnisse erzielt. Bei Patienten mit schwerwiegenderen Erkrankungen ist die Kniearthroskopie die beste Behandlungsmethode für senile degenerative Kniearthritis. Bei dieser Therapie werden eine Kamera und chirurgische Instrumente durch ein kleines Loch von 5 bis 10 mm in das Gelenk eingeführt und während der Arthroskopie wird eine präzise Operation durchgeführt. Aufgrund der kurzen Operationszeit und des kleinen Einschnitts hat der Patient während der Operation praktisch keine Schmerzen und erholt sich schnell. Zu den derzeit gebräuchlichsten Behandlungsmethoden bei Gelenkdegeneration zählen vor allem: Ruhe und Erholung, physikalische Therapie, medikamentöse Therapie, chirurgische Behandlung usw. Bei leichter Gelenkdegeneration können Ruhe und physikalische Therapie Linderung verschaffen. Einige Patienten mit Gelenkdegeneration haben starke Schmerzen. In diesem Fall müssen sie möglicherweise den Rat des Arztes befolgen und gängige Medikamente wie Ibuprofen, Glucosamin oder Natriumhyaluronat injizieren. Bei einer weiteren Verschlechterung des Gelenkverschleißes können operative Behandlungen wie eine Arthroskopie, eine minimalinvasive Operation oder sogar ein künstlicher Gelenkersatz erforderlich sein. Allerdings haben diese Behandlungen gegen Gelenkdegeneration entweder schwere Nebenwirkungen oder erfordern hohe finanzielle Investitionen, was die Patienten berücksichtigen müssen. Aus einer anderen Perspektive betrachtet können diese Behandlungen die Grundursache der Gelenkdegeneration – den Knorpelverschleiß – nicht grundsätzlich beheben. Infolgedessen wurde die medizinische Forschung zur Gelenkdegeneration schrittweise intensiviert. Darunter waren bedeutende Durchbrüche in der Behandlung von Gelenkdegeneration.

2. Wissenschaftliche Prävention von Kniegelenkverschleiß

1. Achten Sie auf Ihre Geh- und Arbeitshaltung und verdrehen Sie Ihren Körper beim Gehen oder Arbeiten nicht. Tragen Sie beim Gehen über längere Strecken keine hohen Absätze. Tragen Sie Schuhe mit dicken, elastischen und weichen Sohlen, um die Belastung der Kniegelenke zu verringern und Abnutzungserscheinungen an den Kniegelenken vorzubeugen.

2. Versuchen Sie, Fettleibigkeit zu vermeiden, um eine zusätzliche Belastung der Kniegelenke zu vermeiden. Sobald Sie übergewichtig sind, sollten Sie aktiv abnehmen und Ihr Gewicht kontrollieren.

3. In Bezug auf die Ernährung sollten Sie mehr Lebensmittel essen, die Protein, Kalzium, Kollagen und Isoflavone enthalten, wie Milch, Milchprodukte, Sojabohnen, Sojaprodukte, Eier, Fisch, Garnelen, Seetang, schwarzen Pilz, Hühnerfüße, Schweinefüße, Lammkeulen, Rindersehnen und Sägezahnhai-Knorpelpulver. Diese können nicht nur Protein und Kalzium ergänzen, um Osteoporose vorzubeugen, sondern auch Knorpel und Gelenkschmiere aufbauen und Östrogen ergänzen, damit Knochen und Gelenke Kalzium besser verstoffwechseln und die Symptome von Kniearthritis lindern können.