Was tun bei Rhinitis und Nasensekretion?

Die Nase ist ein wichtiger Teil unseres Körpers und Beginn der Atemwege. Aber der Winter ist da, das Wetter wird kälter und viele meiner Freunde erkälten sich und haben Probleme mit Schnupfen und verstopfter Nase. Ihre Nasen jucken und schmerzen ständig, sie haben immer viel Rotz und ihre Nasen machen beim Sprechen ein „summendes“ Geräusch. Das ist wirklich schwer zu akzeptieren. Aber wir dürfen uns dem Virus nicht beugen und müssen es bekämpfen. Als Nächstes werde ich über die Behandlung von Rhinitis und Nasensäure sprechen.

1. Rhinitis

1. Kochsalzlösung zubereiten (zwei Löffel Salz in eine 100-ml-Flasche geben und mit kochendem Wasser verdünnen), mit einem in die Kochsalzlösung getauchten Wattebausch, der mit einem Zahnstocher umwickelt ist, die Nase ausspülen, die Watte dann vorübergehend in den Nasenlöchern belassen, dann den Kopf entweder in den Nacken legen oder flach hinlegen und mit Zeigefinger und Daumen auf beide Seiten der Nase drücken,

2. Saugen Sie kräftig, damit die Kochsalzlösung auf dem Wattebausch in den Rachen fließen kann. Anfangs kann es sein, dass Sie ein stechendes und unerträgliches Jucken in der Nase verspüren, aber nach ein paar Mal werden Sie sich daran gewöhnen. Sie können auch zuerst mit einem leichteren Salzwasser waschen und die Konzentration allmählich erhöhen, damit sich Ihre Nasenhöhle langsam daran gewöhnt.

3. Zerdrücken Sie eine Knoblauchzehe, wickeln Sie sie in ein sauberes Tofutuch, pressen Sie den Knoblauchsaft aus und tropfen Sie zwei Tropfen in jedes Nasenloch. Drücken Sie dann den Nasenventilator ein paar Mal mit den Fingern, damit die Nasenlöcher mit dem Knoblauchsaft bedeckt werden können. Bei leichten Fällen ist dies einmal und bei schweren Fällen zweimal erforderlich (verwenden Sie diese Methode nicht, wenn Sie allergisch auf Knoblauch reagieren).

4. Suchen Sie sich ein paar Meter alte Luffa-Ranken, trocknen Sie sie in der Sonne, schneiden Sie sie in dünne Stücke und backen Sie sie dann auf einer Fliese, bis sie halb verbrannt sind. Mahlen Sie sie dann auf einer Platte zu Pulver und füllen Sie sie zur späteren Verwendung in eine Flasche. Reinigen Sie bei der Anwendung den Nasenschleim in der Nasenhöhle, wischen Sie die Nasenhöhle mit einem sauberen Wattebausch ab, bitten Sie dann Ihre Familie, mit einem dünnen Plastikröhrchen das Luffa-Rankenpulver in die Nasenhöhle zu blasen, und verschließen Sie dann die Nasenlöcher mit einem trockenen Wattebausch. Am besten verwenden Sie es abends vor dem Schlafengehen.

2. Nasensäure

1. Reiben Sie die Außenseiten Ihrer Daumen aneinander. Wenn Sie die Wärme spüren, massieren Sie etwa 30 Mal auf und ab entlang des Nasenrückens und beider Seiten Ihrer Nasenflügel. Anschließend massieren Sie die Yingxiang-Punkte auf beiden Seiten der Nase 15-20 Mal. Der Yingxiang-Punkt liegt 0,5 cm außerhalb des Nasenflügels. Sie können ihn mit den Daumen beider Hände oder mit Daumen und Zeigefinger einer Hand massieren. Normalerweise reiben Sie ihn 20 bis 30 Mal. Am besten zweimal täglich.

Beim Massieren sollte die Technik von leicht bis kräftig reichen und darauf geachtet werden, die Haut nicht zu schädigen. Neben einer Massage einmal morgens vor dem Aufstehen und einmal abends vor dem Schlafengehen kannst du diese auch in deiner Freizeit durchführen.

2. Trinken Sie mehr Wasser, vermeiden Sie Erkältungen, nehmen Sie orale Medikamente wie Aminoca Huangmin Kapseln und Qingkailing ein, halten Sie sich warm und vermeiden Sie das Einatmen kalter Luft, um eine Verschlimmerung der Nasensäure zu vermeiden.