Was tun, wenn Ihre Nase auf Schwimmen reagiert?

Mit der Ankunft des Sommers haben viele Freunde mit dem Schwimmen begonnen, um die heißen Sommertage zu verbringen. Viele Freunde stellten jedoch fest, dass ihre Nasen nach dem Schwimmen allergisch reagierten. Warum ist das so? Wenn sich Ihre Nase nach dem Schwimmen unangenehm anfühlt, kann dies daran liegen, dass das im Schwimmbad verwendete Desinfektionsmittel eine negative Wirkung auf Ihre Nase hat. Es gibt einige Möglichkeiten, diese Situation zu entschärfen.

Das Wasser im Schwimmbecken muss regelmäßig desinfiziert werden und manche Menschen reagieren allergisch auf Desinfektionsmittel, was die Hauptursache für die juckende Nase ist.

Machen Sie Ihre Nase stärker

Hier empfiehlt sich eine Nasenmassage nach chinesischer Medizin, welche durch die Stärkung der Nase selbst die Widerstandskraft der Nase gegen verschiedene Kälte- und Hitzereize verbessern kann.

1. Reiben Sie mit den Zeigefingern über den Nasenrücken

Legen Sie Ihre Handflächen aneinander und kneifen Sie sie, bis sie sich warm anfühlen. Berühren Sie dann die Spitzen Ihrer Zeigefinger und legen Sie sie auf den Nasenrücken in der Nähe Ihrer Augen. Drücken Sie bis zu den Nasenflügeln und bis zu den Augen. Lassen Sie es etwa 1 Minute einwirken, bis sich der gesamte Nasenrücken warm anfühlt.

2. Massieren Sie die Oberseite des Nasenrückens

Legen Sie Ihre Daumen am Schnittpunkt zwischen Nase und Augen zusammen. Etwa 1 Minute lang sanft einmassieren.

3. Reiben Sie den oberen Teil der Nase nach innen und außen

Legen Sie die Zeigefinger beider Hände einen Fingerbreit näher an den Augen auf die Nase und massieren Sie diesen Bereich sanft. Etwa 1 Minute lang kochen lassen, bis es heiß ist.

4. Reiben Sie die Flügel Ihrer Nase

Platzieren Sie die Daumen beider Hände an der Unterseite der Nase, nahe an der Nase, und kleben Sie sie an der Nase fest. Machen Sie einfach jeweils zwei 4×8-Schläge im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn. Warten Sie einfach, bis es heiß wird.

Verbessern Sie die Immunität

Es ist bekannt, dass grüner Tee viele positive Auswirkungen auf den Körper hat. Es gibt ein Gedicht, das sagt: [Trinken Sie im Frühling Dufttee, trinken Sie im Sommer grünen Tee, trinken Sie im Herbst Oolong-Tee und trinken Sie im Winter roten Tee].

Es handelt sich hierbei um eine Diättherapie zur Behandlung von chronischer Rhinitis. Langfristiges Trinken kann eine große Hilfe sein.

Der praktischste Trick - die Nase waschen

Nach dem Schwimmen spülen Sie Ihre Nase langsam mit warmem Wasser aus dem Schlauch. Es kann die Chlorrückstände in der Nasenhöhle wirksam reduzieren und dadurch eine Reizung der Atemwege durch Chlorrückstände verhindern.

Methode: Halten Sie warmes Wasser in Ihren Händen, tauchen Sie die Nasenspitze in das Wasser, atmen Sie halb ein, damit das Wasser in Ihre Nasenhöhle eindringen kann; atmen Sie dann aus und sprühen Sie es aus. Wiederholen Sie dies eine Minute lang.

ENDE

Egal, welche Methode Sie verwenden, der Schlüssel liegt in der Beständigkeit, sonst werden keine guten Ergebnisse erzielt.