So bekommen Sie schnell die Nase frei

Bei einer Erkältung ist die Nase verstopft. Diese Situation beeinträchtigt unsere Atmung erheblich und verursacht uns großes Leid. Gibt es also eine Möglichkeit, unsere Nasen schnell belüften zu lassen? Tatsächlich gibt es einige kleine Tipps, die jedem helfen können. Hier stellen wir Ihnen mehrere Methoden vor, die Ihnen helfen, eine verstopfte Nase zu lindern.

1. Stimulieren Sie den Akupunkturpunkt Yingxiang

In der traditionellen chinesischen Medizin steht dieser Akupunkturpunkt in engem Zusammenhang mit Rhinitis, verstopfter Nase und Nebenhöhlenentzündung. Durch die Stimulation dieses Akupunkturpunkts können Sie magische therapeutische Effekte erzielen, insbesondere bei der Nasenbelüftung. Die Akupunkturpunkte sind leicht zu finden, direkt auf beiden Seiten der Nase. Die Herausgeberin empfiehlt, täglich beide Seiten der Nase mit den Händen zu massieren. Wenn Sie über einen gewissen Zeitraum hinweg durchhalten, werden Sie Ergebnisse sehen.

2. Heißes Fußbad

Eine gute Methode ist, die Füße vor dem Schlafengehen in heißes Wasser zu tauchen. Tauchen Sie Ihre Füße jeden Abend in warmes Wasser. Die Wassermenge sollte den Spann Ihrer Füße bedecken. Damit das Einweichen wirksam ist, sollten Sie die Einweichzeit auf 15 bis 20 Minuten beschränken. Für mehr Wohlbefinden können Sie beim Einweichen Ihrer Füße etwas Fußbadesalz verwenden. Es wird sich besser anfühlen.

3. Die magische Wirkung von Frühlingszwiebeln

Wenn Sie nachts beim Schlafen wirklich unwohl sind, können Sie versuchen, vor dem Schlafengehen Frühlingszwiebeln zu essen, um Linderung zu verschaffen. Die Methode ist ganz einfach: Geben Sie vor dem Schlafengehen einfach frische Frühlingszwiebelstreifen in Ihre Nase. Entfernen Sie es nach drei Stunden. Obwohl diese Methode etwas seltsam ist, kann sie normalerweise geheilt werden, wenn der Zustand nicht schwerwiegend ist.

Erkältungen sind äußerst lästige Erkrankungen. Besonders eine durch die Erkältung verursachte verstopfte Nase belastet den Körper. Während der Behandlung sollte jeder viel Wasser trinken und ein normales Leben führen. Gleichzeitig steigern Sie durch sportliche Betätigung Ihr Immunsystem und verhindern, dass der Körper erneut von Keimen befallen wird.

Weitere Tipps:

1. Richten Sie die frische Orangenschale auf Ihre Nasenlöcher und drücken Sie fest darauf, damit der Saft in Ihre Nasenhöhle spritzt. Ihre Nase wird bald frei sein.

2. Wenn Ihre Nase auf der linken Seite verstopft ist, legen Sie sich auf die rechte Seite. Wenn Ihre Nase auf der rechten Seite verstopft ist, legen Sie sich auf die linke Seite. Halten Sie Ihre Nase mit zwei Fingern fest und drücken und reiben Sie die Yingxiang-Punkte auf beiden Seiten 1 bis 2 Minuten lang, um die verstopfte Nase zu befreien.

3. Geben Sie ein paar Tropfen Sanhantang Bi Yining in die verstopfte Nase und die Nase wird frei.

4. Nehmen Sie 1 Knoblauchzehe, zerdrücken Sie das Weiße der Frühlingszwiebeln und pressen Sie den Saft aus, tränken Sie damit Watte und stopfen Sie diese dann in die Nasenlöcher oder schneiden Sie sie mit einem Messer in eine den Nasenlöchern entsprechende Form und stopfen Sie sie in die Nasenlöcher. Tun Sie dies mehrere Male hintereinander, dann ist es geheilt.

5. Wenn Sie aufgrund einer Erkältung eine verstopfte Nase haben, können Sie Ihre Nasenlöcher mit lauwarmem Salzwasser gründlich ausspülen. Tun Sie dies ein paar Tage lang und Sie werden geheilt sein. Es kann auch einer Rhinitis vorbeugen.

6. Nehmen Sie eine kleine Handvoll Frühlingszwiebeln oder drei oder vier Schalotten, hacken Sie sie in eine Suppe und atmen Sie den heißen Dampf durch die Nase ein. Oder kochen Sie Essig und atmen Sie den Essigdampf ein, was eine bessere therapeutische Wirkung hat.

7. Das Riechen von Pfefferminzöl kann Ihre Nase sofort frei machen. Dieses Arzneimittel kann mehrmals wiederholt angewendet werden.

8. Nehmen Sie 3 bis 4 weiße Radieschen, geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie sie. Atmen Sie nach dem Kochen den Dampf durch die Nase ein. Nach einigen Minuten wird die Nase allmählich frei und die Kopfschmerzen verschwinden. Sie können den Rettich auch in Scheiben schneiden und in einer Tasse einweichen, den Dampf durch die Nase einatmen und die Krankheit wird nicht wiederkehren.

9. Diese Methode ist für Babys geeignet. Wenn ein Baby eine verstopfte Nase hat, weint es oft ununterbrochen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Baby aufrecht halten und es wird bald friedlich einschlafen.

10. Wenn eine verstopfte Nase den Schlaf ernsthaft beeinträchtigt, waschen Sie Ihre Füße mit heißem Wasser, um die Verstopfung der Nasenschleimhaut zu lindern. Es kann nicht nur eine verstopfte Nase lindern, sondern auch die Erregung und Hemmung der Großhirnrinde regulieren und so den Schlaf fördern.