Was sollte man bei Calciumoxalatsteinen nicht essen?

Apropos Nierensteine: Ich glaube, jeder kennt sie. Calciumoxalat ist eine Art davon. Calciumoxalatsteine ​​sind für Patienten eine sehr schmerzhafte Krankheit. Sie schädigen die Nieren des Patienten stark. Selbst wenn sie behandelt werden, beeinträchtigen sie die Nierenfunktion. Der wichtigste Faktor, der zur Bildung von Calciumoxalatsteinen führt, sind falsche Essgewohnheiten. Im Folgenden erfahren Sie, was Sie nicht essen dürfen, wenn Sie Calciumoxalatsteine ​​haben.

1. Essen Sie keine Lebensmittel mit zu viel Oxalat

Menschen mit Calciumoxalat-Nierensteinen dürfen niemals Nahrungsmittel mit zu viel Oxalat essen. Eine übermäßige Ansammlung von Oxalsäure ist die häufigste Ursache für Steine. So enthalten beispielsweise Nahrungsmittel wie Spinat, Weintrauben, Bohnen, Kakao, Tee, Tomaten, Orangen, Pflaumen, Kartoffeln und Bambussprossen viel Oxalsäure. Ärzte haben nachgewiesen, dass 200 Gramm Spinat mehr als 700 mg Oxalsäure enthalten.

2. Nehmen Sie nicht zu viel Protein zu sich

Zu viel Eiweiß im Körper ist auch eine Hauptursache für Nierensteine, daher sollten Sie nicht zu viel Eiweiß zu sich nehmen. Calciumoxalat macht 87,5 % der Steine ​​aus. Die Quelle eines so großen Anteils an Calciumoxalat sind andere Bestandteile des Eiweißes, wie beispielsweise Glycin, das die Darmfunktion zur Aufnahme von Kalzium fördern kann.

3. Konsumieren Sie nicht zu viel Zucker

Obwohl Zucker ein wichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper ist und nur in Maßen zugeführt werden sollte, sollte er nicht auf einmal in großen Mengen konsumiert werden. Ein erhöhter Zuckergehalt ist ebenfalls ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Calciumoxalatsteinen, insbesondere Laktose. Wird die Aufnahme auf einmal stark erhöht, werden bestimmte Bedingungen für die Bildung von Steinen geschaffen.

Wir müssen die Bildung von Steinen in jedem Aspekt unseres Lebens verhindern, was die Beibehaltung guter Lebensgewohnheiten erfordert. Die oben genannten Lebensmittel sollten Menschen mit Calciumoxalatsteinen nicht essen. Verstehen Sie?