So vergrößern Sie Ihre Brüste schnell und effektiv

Viele Frauen sind mit ihrer Oberweite nicht sehr zufrieden. Auch Männer in der heutigen Gesellschaft stellen hohe Ansprüche an die Körperform von Frauen. Viele Männer möchten, dass ihre Freundinnen eine wohl proportionierte Körperform haben, dünn, wo sie dünn sein sollten, und dick, wo sie dick sein sollten. Diese Vorstellung führt dazu, dass viele Frauen nach Möglichkeiten suchen, ihre Brüste zu vergrößern. Der beste und gesündeste Weg zur Brustvergrößerung ist jedoch eine Ernährungstherapie. Nahrungsmittel wie Yamswurzel, Daikon, rote Datteln, Erdnüsse und Milch wirken alle brustvergrößernd.

Süßkartoffel

Yamswurzeln sind ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel, das in der traditionellen chinesischen Medizin empfohlen wird. Sie sind reich an Schleim und haben eine stärkende Wirkung auf Milz und Nieren sowie auf die Erneuerung von Essenz und Qi. Der nahrhafteste Bestandteil der Yamswurzeln ist ihr Schleim. Das darin enthaltene Mannan ist eine wasserlösliche Hemicellulose. Es kann sich nach der Aufnahme von Wasser 80-100 Mal ausdehnen und erzeugt leicht ein Sättigungsgefühl. Daher betrachten viele Frauen sie auch als erstklassiges „Lebensmittel zur Gewichtsabnahme“. Das hochwertige Protein in Yamswurzel, Yamspulver und Joghurt werden in eine Tasse gegeben, gleichmäßig verrührt und zusammen getrunken, was eine gute Brustvergrößerungswirkung hat.

Sojabohne

Untersuchungen zeigen, dass das in Sojamilch enthaltene Sojaprotein den menschlichen Körper nicht nur ausreichend mit Nährstoffen versorgen kann, sondern auch die Ausscheidung von überschüssigem Cholesterin fördert, den Cholesterinspiegel im Blut senkt und die Fettverbrennung fördert. Sojalecithin kann die Fettansammlung hemmen und Schlaflosigkeit lindern. Darüber hinaus sind einige erwachsene Frauen dünn und haben weniger Fettansammlungen in ihren Brüsten, so

Die Brüste sind nicht voll genug. Das ist bei Supermodels wie Lin Chi-ling der Fall, die lange Diät halten müssen, um ihre Figur zu halten. Der Verzehr von mehr Bohnenprodukten kann Pflanzenhormone ergänzen, die Ansammlung von Brustfett fördern und eine Brustvergrößerung bewirken.

rote Datteln

Die traditionelle chinesische Medizin stuft rote Datteln als Qi-belebendes Heilmittel ein. Sie sind süß und mild und wirken herz- und lungenbefeuchtend, hustenlindernd, regenerierend auf die fünf inneren Organe und lindern Mangelerscheinungen. Bei schlechter Magen-Darm-Funktion, schwacher Peristaltik und schlechter Verdauung und Aufnahme ist es sehr gut, regelmäßig rote Datteln zu essen, um die schlechte Magen-Darm-Funktion zu verbessern und die körperliche Kraft zu steigern. Wenn der Magen-Darm-Stuhlgang reibungslos verläuft und Giftstoffe ausgeschieden werden, werden Taille und Bauch natürlich kleiner. Darüber hinaus sind frische Datteln reich an Vitamin E und Vitamin C, die beide dazu beitragen, die Brustform zu erhalten und die Brustentwicklung zu fördern.

Erdnuss

Erdnüsse gelten als „Pflanzenfleisch“ und „Vegetarierfleisch“. Der Nährwert von Erdnüssen ist höher als der von Getreide und mit einigen tierischen Lebensmitteln wie Eiern, Milch und Fleisch vergleichbar. Die Menschen haben immer geglaubt, dass der Verzehr von fettreichen Lebensmitteln wie Erdnüssen und Erdnussbutter Menschen leicht dick machen kann. Studien haben jedoch ergeben, dass der regelmäßige Verzehr von Erdnüssen und Erdnussbutter nicht zu einer Gewichtszunahme führt und auch das Auftreten von Herzerkrankungen verringern kann. Für Mädchen mit flacher Brust sind Erdnüsse tatsächlich eine gute Wahl. Erdnüsse sind reich an Vitamin E und Fett, was die Entwicklung und Verbesserung der Eierstöcke fördern, die Anzahl reifer Eizellen erhöhen, die Östrogenausschüttung anregen und so das Wachstum der Milchgänge und das Brustwachstum fördern kann.

Milch

Milch ist reich an Molkenprotein und Kalzium, die beide den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung im Bauchbereich fördern. Darüber hinaus enthält Milch mehr B-Vitamine, die ein unverzichtbarer Bestandteil für die Synthese von Östrogen im Körper sind und sich positiv auf die Brustfülle auswirken. Das im Hafer enthaltene Vitamin E kann die Entwicklung und Verbesserung der Eierstöcke fördern, was sich positiv auf die Östrogenausschüttung auswirkt und so die Brustentwicklung anregen kann.