Wann ist die beste Zeit, Fengmi zu trinken?

Der Nährstoffgehalt von Feng-Honig ist sehr hoch. Das Trinken von Feng-Honig über einen längeren Zeitraum ist sehr wohltuend für den menschlichen Körper. Obwohl er viele Vorteile hat, muss man ihn trinken, wenn es an der Zeit ist, ihn zu trinken, damit er seine maximale Wirkung entfalten kann. Im Allgemeinen ist die beste Zeit, um Fengmi zu trinken, auf mehrere Zeiträume am Tag verteilt. Lassen Sie mich Ihnen die Vorteile des Trinkens von Fengmi während dieser Zeiträume erläutern. Einer davon ist die Nachmittagsteezeit, die Müdigkeit lindern kann. Eine Tasse vor der Teezeit zu trinken kann den Schlaf verbessern und die Verdauung unterstützen.

Verfahren

1 Nachmittagsteezeit (15–16 Uhr).

Um 15 oder 16 Uhr verbrauchen wir viel körperliche Energie und fühlen uns müde. Eine Tasse Honigwasser kann Müdigkeit lindern, den Geist erfrischen und Energie für die nächste Arbeit geben. Wenn Sie Honigwasser trinken, können Sie es auch mit etwas Frucht- oder Gemüsesaft mischen, um Ihrem Körper eine umfassende Ernährung zu bieten.

2 Das Trinken eines Glases Honigwasser vor dem Schlafengehen kann den Schlaf verbessern.

„Morgens Salzwasser und abends Honig“ ist eine gesundheitserhaltende Methode, die in der traditionellen chinesischen Medizin empfohlen wird. Denn Honig ist reich an Vitaminen und Glukose. Während er die Nährstoffe auffüllt, kann er auch die Nerven beruhigen und Ihnen beim Entspannen und Einschlafen helfen. Denken Sie aber unbedingt daran, nach dem Trinken von Honigwasser Ihre Zähne zu putzen, da sich sonst leicht Bakterien vermehren können, die zu Karies und Zahnfäule führen.

3 Trinken Sie nach Überstunden und langem Aufbleiben Honigwasser, um Müdigkeit zu lindern.

Für Büroangestellte sind Überstunden an der Tagesordnung, und die Nacht ist die Zeit, in der sich verschiedene Organe des Körpers entspannen und ausruhen. Wenn Sie ohne Pause arbeiten, kann dies leicht zu einer schwachen Immunität, schlaffer Haut, Flecken und Falten führen. Zu dieser Zeit brauchen Sie ein Glas Honigwasser, das dem Körper nicht nur Energie liefert, sondern auch die Durchblutung verbessert und das Risiko verschiedener Hautprobleme verringert.

4. Das Trinken von Honig vor den Mahlzeiten hilft, die Magensäure zu unterdrücken.

Das Trinken eines Glases Honigwasser etwa anderthalb Stunden vor den Mahlzeiten kann die Magensäure regulieren. Bei zu viel Magensäure trinkt man warmes Honigwasser, bei zu geringer Magensäuresekretion kann man gekühltes Honigwasser trinken.

5. Das Trinken von Honigwasser nach den Mahlzeiten unterstützt die Verdauung.

Etwa zwei Stunden nach einer Mahlzeit kann es die Darmperistaltik fördern. Besonders bei Völlegefühl können Sie ein Glas Honigwasser trinken, das den Auswurf von Darmspeisen fördert und die Stuhlentleerung beschleunigt. Darüber hinaus kann auch das Trinken eines Glases Honigwasser nach dem Alkoholgenuss zur Ausnüchterung beitragen, denn der Fruchtzucker im Honig hat eine gute nüchternde Wirkung.