Warum sind mein Gesicht, meine Hände und Füße geschwollen?

Jeder möchte einen gesunden Körper haben. Es gibt viele Gründe für Schwellungen im Gesicht, an Händen und Füßen. Sie müssen rechtzeitig zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus gehen. Nach der Diagnose sollte eine symptomatische Behandlung erfolgen. Schwellungen im Gesicht, an Händen und Füßen beeinträchtigen nicht nur das Aussehen, sondern gefährden auch Ihre Gesundheit. Daher sollten Sie gute Lebensgewohnheiten entwickeln. Tägliche Fitness und Ernährung sind sehr wichtig. Was verursacht Schwellungen im Gesicht, an Händen und Füßen? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Was verursacht Schwellungen im Gesicht, an Händen und Füßen?

1. Es gibt viele Gründe, die bei Menschen Ödeme verursachen. Manche Menschen können aufgrund psychischer Aktivitäten an Ödemen leiden, während andere aufgrund pathologischer Gründe an Ödemen leiden können. Daher sollten Sie für eine gründliche Untersuchung in ein normales Krankenhaus gehen. Achten Sie darauf, den Zustand der Nieren zu überprüfen, um das Auftreten von Nierenerkrankungen zu vermeiden.

2. Wenn das Gesicht oder die Hände und Füße einer Person über einen längeren Zeitraum geschwollen sind, kann dies mit den Nieren und der Leber zusammenhängen. Dies beeinträchtigt nicht nur die normale Schönheit, sondern auch die körperliche Gesundheit. Daher ist es notwendig, Medikamente einzunehmen, um dieses Symptom wirksam zu lindern und andere Komplikationen zu vermeiden.

3. Manche Menschen leiden aufgrund langfristiger Müdigkeit unter Bauchschmerzen. In dieser Zeit können Sie mehr vitaminreiche Lebensmittel zu sich nehmen und etwas Oryzanol einnehmen, um die Beschwerden zu lindern. Manchmal ist ausreichend Schlaf auch gut für die Gesundheit und kann die Symptome körperlicher Beschwerden wirksam lindern.

2. Hinweise:

Ich habe oben über langfristige Schwellungen von Händen, Füßen, Gesicht usw. gesprochen. Langfristige Schwellungen im Gesicht können ein Symptom einer Krankheit sein. Daher sollten die Patienten nicht zu leichtsinnig sein und sich aktiv um eine Behandlung bemühen.

3. So lindern Sie Schwellungen im Gesicht

1. Strecken Sie die Finger beider Hände aus, bedecken Sie sanft Ihre Wangen mit den Handflächen, lächeln Sie weiter und drücken Sie sanft auf Ihre Wangen.

2. Drücken Sie dann mit den Spitzen Ihrer fünf Finger sanft auf die darunterliegenden Gesichtsmuskeln, behalten Sie eine lächelnde Haltung bei und schauen Sie geradeaus.

3. Ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten und heben Sie Ihre Daumen an. Schließen Sie dann Ihre Augen und drücken Sie mit Ihren Daumen Ihre Augenbrauen zusammen. Halten Sie die Bewegung für etwa 20 Atemzüge.

4. Drücken Sie mit Zeige- und Mittelfinger beider Hände auf die beiden breiten Partien Ihrer Lippen. Drücken Sie sanft und behalten Sie dabei ein Lächeln im Gesicht.

5. Behalten Sie Ihren lächelnden Gesichtsausdruck bei und spüren Sie die Veränderungen in Ihren Muskeln.

6. Anschließend mit vier Fingern die Wangenmuskulatur massieren.