So füllen Sie Blut schnell wieder auf, wenn Sie zu viel Blut verlieren

Übermäßiger Blutverlust wird im Allgemeinen durch Unfallverletzungen verursacht. Viele Menschen bluten stark, wenn sie ein Trauma erleiden. Einige Patienten mit einem schweren Trauma müssen rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gebracht werden. Der Prozess der Blutauffüllung nach der Behandlung ist ebenfalls sehr wichtig. Denn wenn der menschliche Körper ischämisch ist, verursacht dies viele Krankheiten im menschlichen Körper. Wie kann man also nach übermäßigem Blutverlust schnell Blut auffüllen?

Rote Datteln, Longan, Erdnüsse, rote Bohnen, brauner Zucker, Ginkgo-Nüsse und Wolfsbeeren sind allesamt Nahrungsmittel, die Menschen häufig essen, um ihr Blut wieder aufzufüllen und die Nieren zu nähren. In Kombination ergibt dies ein sehr gutes blutauffüllendes Ernährungsrezept.

Rote Datteln sind das am häufigsten verwendete Nahrungsmittel zur Blutergänzung und werden am besten roh oder in Wein eingelegt gegessen.

Rote Datteln können auch in einer Eisenpfanne gebraten werden, bis sie schwarz werden, und dann in Wasser eingeweicht und getrunken werden. Dies kann Erkältungen und Magenschmerzen lindern. Wenn Sie Longan hinzufügen, wird daraus ein Tee, der Blut und Qi regeneriert. Er eignet sich besonders für Menschen, die ihre Stimme häufig benutzen, wie Lehrer und Verkäufer. Die Zugabe von 4 bis 6 Wolfsbeeren kann auch bei Verstopfung helfen, Personen mit weichem Stuhl sollten jedoch keine Wolfsbeeren hinzufügen. Freundinnen, die oft rote Datteln, Longan und Wolfsbeerentee trinken, haben eine helle Haut und gute Schönheitseffekte. Geben Sie nicht zu viele Wolfsbeeren hinein, ein paar genügen. 6 bis 8 rote Datteln und Longans genügen. Machen Sie sich jeden Morgen nach der Arbeit eine Tasse davon. Es füllt nicht nur Qi und Blut wieder auf, sondern verbessert auch die Sehkraft. Es ist besonders für Workaholics geeignet, die lange vor dem Computer sitzen.

Es ist sinnlos, Tee mit roten Datteln zuzubereiten, die nicht hart und schwarz in einer Eisenpfanne gebraten wurden, da die Haut die Datteln umhüllt und die Nährstoffe nicht herauskommen können. Wenn die gebratenen roten Datteln jedoch in kochendes Wasser getaucht werden, reißt die Haut und die Nährstoffe im Inneren sickern langsam heraus.

Rote Datteln, Erdnüsse, Longan und braunen Zucker, Wasser hinzufügen und langsam in einem Topf köcheln lassen, bis alles gut gekocht ist. Regelmäßiger Verzehr hat eine gute Wirkung auf die Blutbildung.

Fügen Sie Klebreis rote Datteln und rote Bohnen hinzu und kochen Sie sie zusammen zu Brei. Rote Bohnen verbrennen nicht so leicht, daher können Sie die roten Bohnen zuerst kochen und dann Klebreis und rote Datteln hinzufügen, nachdem sie gekocht sind. Es ist auch ein gutes Gericht, um Blut aufzufüllen.