Ist die Kälte in den Fußsohlen ein Zeichen für die Ausscheidung von Feuchtigkeit und Kälte?

Es heißt, dass Krankheiten an den Füßen ihren Ursprung haben. Viele Krankheiten hängen mit den Füßen zusammen. Wenn Ihre Füße kalt werden, kann dies zu Beschwerden im Körper führen. Bei Menschen mit schwächerer Konstitution sind die Symptome an den Füßen deutlicher. Manche Menschen haben eine erhöhte Feuchtigkeitszufuhr im Körper, daher sollten Sie aufmerksam sein, wenn Sie ein Kältegefühl in den Fußsohlen verspüren. Bedeutet die Kühle in den Fußsohlen also, dass Sie Feuchtigkeit und Kälte ausscheiden?

1. Nieren-Yang-Mangel

Kälte in den Fußsohlen ist meist ein Symptom eines Nieren-Yang-Mangels und kein Anzeichen einer Arteriosklerose der unteren Extremitäten. Es wird empfohlen, zur Behandlung Jingui-Dihuang-Pillen einzunehmen und mehr proteinreiche Lebensmittel wie Fisch, Sojamilch, Milch, Eier und andere Lebensmittel zu sich zu nehmen.

2. Leber- und Nieren-Yin-Mangel

Im Allgemeinen werden kalte Gliedmaßen durch einen Mangel an Leber- und Nieren-Yin und eine schlechte periphere Durchblutung verursacht. Es wird empfohlen, GABA, Vitamin B1 und Liuwei Dihuang-Pillen einzunehmen, um den Zustand zu verbessern. Achten Sie darauf, mehr fetthaltige Lebensmittel wie Walnüsse, Erdnüsse und einige Fleischsorten zu essen. Achten Sie auf Kräftigungsübungen, um die Durchblutung zu fördern und die periphere Durchblutung zu verbessern. Es ist besser, im Alltag mehr von den folgenden Lebensmitteln zu essen: Lamm, Rind, Garnelen, Seegurken, Austern, Aal, Wild, Hühnerleber usw. Es wird empfohlen, mehr Obst wie Aprikosen, Pfirsiche, Papayas usw. zu essen.

3. Sonstiges

Kalte Fußsohlen sind aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ein Zeichen für einen Mangel an Yang Qi. Das Qi kann nicht nach außen abfließen, wodurch Symptome wie Kälteangst und Rückenschmerzen entstehen. Wenn Sie keine erhöhten Blutfettwerte haben, essen Sie etwas Hammelfleisch. Rindfleisch. Hundekopf. Warme Speisen und Früchte, wie zum Beispiel Durian. Kalte Fußsohlen werden durch eine schlechte Durchblutung aufgrund eines Qi- und Blutmangels verursacht. Aus Sicht der westlichen Medizin liegt dies an einer schlechten peripheren Durchblutung oder Kälte im Körper. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin ist es besser, dies zu behandeln. Eine Möglichkeit besteht darin, sich warm zu halten und die Füße jeden Tag in heißem Wasser einzuweichen. Die zweite Möglichkeit besteht darin, mehr getrockneten Ingwer, Hammelfleisch usw. zu essen.