Was tun, wenn Sie nach dem Verzehr von zu viel Durian Verstopfung haben?

Durian ist eine Frucht, die aus Thailand, Malaysia und anderen Orten nach China eingeführt wurde. Sie hat einen ziemlich seltsamen Geruch und viele Menschen können sie nicht ertragen. Es gibt jedoch auch viele Menschen, die Durian mögen, hauptsächlich, weil Durian, wie stinkender Tofu, schlecht riecht, aber gut schmeckt. Manche Leute essen am liebsten die ganze Durian, die sie kaufen, auf einmal. Was sollten sie tun, wenn sie nach dem Verzehr von zu viel Durian Verstopfung bekommen? Nachfolgend finden Sie einige Methoden, wie Sie die innere Hitze nach dem Verzehr von Durian lindern können. Sie können mehr darüber erfahren.

Wie bereits im Nährwert von Durian erwähnt, ist Durian extrem protein- und fettreich. Obwohl Durian gesund ist, sollten Sie daher nicht zu viel auf einmal essen. Aufgrund des hohen Nährstoffgehalts kann es zu Magenreizungen kommen, da der Nährstoff nicht vollständig aufgenommen werden kann. Obwohl Durian reich an Zellulose ist, absorbiert sie Wasser und quillt im Magen und Darm auf. Zu viel davon verstopft den Darm und verursacht Verstopfung.

Für Menschen mit Übergewicht oder Diabetes ist es besser, weniger Durian zu essen, da diese reich an Kalorien und Zucker ist. Gleichzeitig enthält Durian auch viel Kalium, weshalb Menschen mit Nieren- und Herzerkrankungen weniger davon essen sollten.

Zusätzlich zu den oben genannten Personengruppen gibt es eine weitere Gruppe von Menschen, die nach dem Verzehr von Durian anfällig für Entzündungen sind. Dies sind Menschen mit Hämorrhoiden. Nach dem Verzehr von Durian neigen ihre Hämorrhoiden zu Verstopfungen und Anfällen. Menschen mit einer heißen Konstitution können nach dem Verzehr von Durian übermäßigen Augenschleim, Nasenbluten, Mundgeschwüre, Mundtrockenheit und andere Symptome verspüren. Menschen, die zu Akne oder Hautallergien und Juckreiz neigen, sollten keine scharfen Speisen wie Durian essen.

Daher kann der Verzehr von zu viel Durian tatsächlich Halsschmerzen verursachen, aber wenn Sie gierig sind und ein paar Bissen mehr essen, können Sie ein paar Mangostanen essen. Nur die Königin der Früchte kann den König der Früchte besiegen.

1. So reduzieren Sie die innere Hitze nach dem Verzehr von Durian

1. Essen Sie etwas Mangostan, um die innere Hitze zu reduzieren

Wenn schwangere Mütter nach dem Verzehr von Durian Halsschmerzen bekommen, kann der Verzehr einiger Mangostanen die Symptome wirksam lindern. Mangostan hat eine trockenheitshemmende, kühlende und hitzelindernde Wirkung und kann die Trockenheit und Hitze der Durian einfach überwinden. Im Allgemeinen sollte der Verzehr von 3 Stück nicht überschritten werden.

2. Trinken Sie eine Mungobohnensuppe

Es hat eine sehr gute Wirkung beim Abführen von Hitze und Entgiften, beim Vertreiben von Hitze und beim Durstlöschen, bei der Förderung der Diurese und bei der Verringerung von Schwellungen. Wenn Sie während der Schwangerschaft Halsschmerzen haben, können Sie etwas Mungobohnensuppe trinken, um die Hitze zu lösen. Mungobohnen sind jedoch ein kühles Lebensmittel, daher sollten schwangere Frauen mit schwacher Milz und schwachem Magen nicht zu viel davon essen.

3. Essen Sie etwas Bittermelone

Bittermelone ist auch ein sehr gutes Lebensmittel zur Reduzierung von Hitze. Sie kann die Ausscheidung von Giftstoffen im Darm fördern und hat eine hitzereduzierende Wirkung. Es ist jedoch zu beachten, dass Bittermelone Chinin enthält und ein übermäßiger Verzehr die Gebärmutter stimuliert.

4. Trinken Sie etwas Tomatensaft

Tomaten haben eine hitzeableitende und entgiftende Wirkung, kühlen das Blut und beruhigen die Leber, fördern die Flüssigkeitsproduktion und löschen den Durst. Wenn Sie nach dem Verzehr von Durian wütend werden und Symptome wie Halsschmerzen, Verstopfung usw. haben, können Sie 1-2 Tomaten zu Saft auspressen und trinken, wodurch das Feuer schneller verschwindet, als wenn Sie Tomaten direkt essen.

5. Trinken Sie leichten Chrysanthementee

Wenn die schwangere Mutter viel innere Hitze hat, kann sie etwas leichten Chrysanthementee trinken. Schwangere sollten beim Trinken von Chrysanthementee besonders auf die Dosierung achten und ihn leichter machen.

6. Trinken Sie eine Gemüsesuppe

Nach dem Auftreten von Fieber müssen Mütter auf eine leichtere Ernährung achten, reizende Nahrungsmittel meiden, weniger Öl und Salz zu sich nehmen und mehr frisches Gemüse und Obst, insbesondere Gemüsesuppe, essen, um Vitamine zu ergänzen und das Fieber schneller zu senken.