Ansonsten ist es für Männer sehr wichtig. Natürlich liegt klinisch der Ausgangspunkt vieler Krankheiten im Bereich der Taille. Wenn Menschen Probleme mit ihrer Taille haben, sind die Auswirkungen auf ihr Leben und ihren Körper vielschichtig. Besonders bei manchen Männern kommt es aufgrund häufiger körperlicher Arbeit leicht zu Schäden an der Taille, sodass sie oft Schmerzen in der Taille verspüren. Was sind also die Ursachen für dumpfe Schmerzen im linken unteren Rücken bei Männern? 1 Eine Lendenmuskelzerrung, auch bekannt als funktioneller Kreuzschmerz, chronische Kreuzverletzung, lumbale Glutealmuskelfasziitis usw., ist eigentlich eine chronische, schädliche Entzündung der Lendenmuskeln und der Faszie oder des Periosts ihrer Ansatzpunkte. Sie ist eine der häufigsten Ursachen für Kreuzschmerzen. Die Hauptsymptome sind Schwellungen und Schmerzen in der Taille oder im lumbosakralen Bereich, die immer wiederkehren. Die Schmerzen können je nach Klimawechsel oder Ermüdungsgrad variieren, z. B. durch Tagesmüdigkeit verschlimmert und nach Ruhe gelindert werden. Es handelt sich um eine häufige klinische Erkrankung, eine häufig auftretende Krankheit mit vielen ursächlichen Faktoren. Es wird empfohlen, ein reguläres, professionelles Tertiärkrankenhaus aufzusuchen, um eine gründliche Untersuchung durchzuführen, die Ursache der Erkrankung herauszufinden, eine für Sie geeignete Behandlungsmethode auszuwählen und die Symptome zu behandeln. Nehmen Sie Medikamente nicht blind ein, um den optimalen Behandlungszeitraum nicht zu verpassen. Kräftigungsübungen für die Taillen- und Rückenmuskulatur können Spannungszuständen vorbeugen. Dazu können Sie sich beispielsweise ohne Kissen auf den Bauch legen, Brust und Kopf aufrichten und Hände und Füße in die Luft strecken. Sie können sich auch ohne Kissen auf den Rücken ins Bett legen, den Kopf nach hinten gegen die Bettkante drücken und die Schultern hochheben. 2. Wenn Sie dumpfe Schmerzen in der linken Hüfte verspüren und lange sitzen, sollten Sie zunächst eine Überlastung der Lendenmuskulatur in Betracht ziehen und dann überlegen, ob Sie Harnsteine haben. Wenn es sich um eine Niereninsuffizienz handelt, muss dies von einem Arzt für chinesische Medizin diagnostiziert werden. Die Ursache sind ebenfalls hauptsächlich Wundsein und Schmerzen, und Sie müssen auch die umfassenden Zungen- und Pulszustände und andere Symptome berücksichtigen. Wenn Sie in der von Ihnen beschriebenen Situation zunächst an eine Überlastung der Lendenmuskulatur denken, können Sie langes Stehen, Gehen und Sitzen vermeiden, sich häufiger massieren und heiße Kompressen anwenden, um zu sehen, ob sich eine Besserung einstellt. Suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf, um die konkrete Situation zu bestimmen und dann geeignete Maßnahmen zu ergreifen. 3. Schmerzen in der Taille werden im Allgemeinen durch langfristige Schreibtischarbeit verursacht, die dazu führt, dass die Taillenmuskulatur angespannt ist. Sobald die Taille ungleichmäßig belastet wird, führt dies zu Verspannungen und Schmerzen in der Taillenmuskulatur sowie zur Unfähigkeit, Kraft auszuüben. Die Behandlung besteht im Allgemeinen darin, langes Sitzen zu reduzieren, moderate Dehnübungen für die Taillenmuskulatur durchzuführen und orale nichtsteroidale Analgetika einzunehmen (gemäß den Anweisungen). Heiße Kompresse, Massage und Physiotherapie. Bei länger anhaltenden Schmerzen empfiehlt sich ein Besuch in der Wirbelsäulenchirurgie des Krankenhauses, um ein Röntgenbild der Lendenwirbelsäule durchführen zu lassen. |
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