So erkennen Sie, ob es sich bei einem verstauchten Knöchel um einen Bruch handelt

Jeder Mensch verspürt nach einer Knöchelverstauchung große Beschwerden. Verstauchungen können in leichte und schwere Verstauchungen unterteilt werden. Bei einer leichten Verstauchung des Knöchels kommt es lediglich zu einer Verstauchung der Sehnen, die Knochen werden jedoch nicht beeinträchtigt. Schwere Knöchelverstauchungen können zu Brüchen führen. Sie müssen sich daher sofort zur Behandlung ins Krankenhaus begeben. Fixieren Sie den Knöchel bei Bedarf mit einer Schiene, um eine Knochenverrenkung zu vermeiden, die die spätere Genesung erschwert. Wie können Sie also feststellen, ob Sie nach einer Knöchelverstauchung einen Bruch haben?

1. Meine schnelle und einfache Verletzungsbeurteilung nach einer Knöchelverstauchung

1. Der Bereich, der von der schwarzen Umrandung des Außenknöchels eingerahmt wird, ist der Knochen, wenn Sie fest drücken. Wenn nur das Band verletzt ist, wird in diesem Bereich keine oder nur geringe Druckempfindlichkeit auftreten, während im gelben Bereich darunter starke Druckempfindlichkeit auftritt. Wenn der Knochen verletzt ist, entsteht beim Druck auf die Umrisse ein starker Schmerz.

2. Der durch die schwarze Linie umrandete Bereich am Innenknöchel ist ein harter Teil, an dem Knochen sichtbar sind. Wenn nur das Band verletzt ist, ist in diesem Bereich keine oder nur eine leichte Empfindlichkeit vorhanden, während im gelben Bereich darunter starke Empfindlichkeit vorhanden ist. Wenn der Knochen verletzt ist, entsteht beim Druck auf die Umrisse ein starker Schmerz.

2. Einfache Diagnose und Behandlung eines verstauchten Knöchels

1. Wenn die oben beschriebene Methode ergibt, dass keine Knochenverletzung vorliegt, müssen Sie vorerst nicht ins Krankenhaus. Befolgen Sie die Behandlungsmethode für Bänderverletzungen am Sprunggelenk (die im nächsten Artikel beschrieben wird) und behandeln Sie sie eine Woche lang zu Hause. Wenn sich die Symptome allmählich bessern, können Sie die Behandlung zu Hause fortsetzen, bis Sie vollständig genesen sind. Sollten die Symptome nach einer Woche nicht besser werden oder sich gar verschlimmern, ist dennoch ein Krankenhausaufenthalt zur weiteren Behandlung notwendig.

2. Wenn Sie mit der oben beschriebenen Methode feststellen, dass Ihre Knochen verletzt sind, gehen Sie bitte sofort für eine Röntgenaufnahme ins Krankenhaus.

3. Wenn das Sprunggelenk so geschwollen ist, dass die Knochenumrisse nicht mehr zu spüren sind, sollten Sie zur Behandlung besser ins Krankenhaus gehen.

3. Behandlung einer akuten Knöchelverstauchung zu Hause

Eine frühzeitige Kontrolle der Blutung und Exsudation an der verletzten Stelle innerhalb von 24 Stunden ist der Schlüssel zur Linderung der Symptome und bietet zudem eine gute Grundlage für die nachfolgende Behandlung. Im Frühstadium einer Verstauchung kann eine Kältebehandlung (Eiskompresse) die lokal geschädigten kleinen Blutgefäße verengen, lokale mikrovaskuläre Blutungen reduzieren, lokale Entzündungsreaktionen lindern und die Ausscheidung von Gewebeflüssigkeit verringern, um so eine Verringerung der frühen Schwellung zu erreichen.