Was soll ich tun, wenn ich Akne auf dem Rücken habe? Tipps zum Umgang mit Akne am Rücken

Akne am Rücken geht normalerweise mit einer Ausbreitung einher. Die Hauptgründe für dieses Phänomen sind Wut, endokrine Störungen, Milzfeuchtigkeit, Überhitzung der Lunge und es hängt auch eng mit Alkoholkonsum, langem Aufbleiben und dem Verzehr scharfer Speisen zusammen. Diese Situation führt dazu, dass die Betroffenen nicht schlafen oder essen können. Hier sind einige Tipps zum Umgang mit Akne am Rücken.

1. Nach dem Schwitzen ausspülen

Nach dem Training schwitzen Sie stark. Obwohl es nicht gut ist, sofort zu duschen, ist es am besten, den Schweiß mit klarem Wasser abzuspülen oder ein sauberes Handtuch mitzubringen, um den Schweiß abzuwischen und saubere und atmungsaktive Kleidung anzuziehen. Wenn Sie die Pickel auf Ihrem Rücken loswerden möchten, müssen Sie ihnen zunächst eine geeignete Umgebung zum Wachsen bieten.

2. Reinigen Sie Ihren Rücken bewusst

Jeder auf der Welt weiß, dass verstopfte Poren Akne verursachen können, aber wissen Sie es? Wenn Sie Ihren Rücken nicht ausreichend reinigen, verstopfen außerdem die Poren, wodurch es leicht zu Akne kommen kann. Waschen, schrubben, schrubben und reinigen Sie Ihren Rücken beim Baden bewusst. Verwenden Sie zum Reinigen ein langes Handtuch oder andere Hilfsmittel wie eine Rückenbürste.

3. Reiben Sie Ihren Rücken nicht zu stark

Viele Menschen glauben, sie müssten Kraft aufwenden, um sich sauber zu waschen, und reiben deshalb beim Duschen ihren Rücken besonders stark. Tatsächlich verschlimmert übermäßige Reibung das Akneproblem und kann sogar zu einer ernsteren Infektion führen.

4. Trocknen Sie Ihren Körper nach dem Baden gründlich ab

Eine feuchte Umgebung ist ein Nährboden für Bakterien. Wenn Sie Akne auf Ihrem Rücken vorbeugen und behandeln möchten, ist es daher wichtig, Ihren Rücken trocken zu halten. Trocknen Sie Ihren Körper nach dem Duschen ab und drücken Sie ihn mit einem Handtuch trocken, bevor Sie sich anziehen.

5. Regulierung des endokrinen

Endokrine Störungen sind die Hauptursache für Akne im Gesicht und am Rücken. Endokrine Störungen im Körper können viele Erkrankungen verursachen. Ein langsamer Stoffwechsel und eine unzureichende Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper können ebenfalls Akne verursachen.

6. Wählen Sie den richtigen Stoff für Ihre Kleidung

Der Grund für Akne auf dem Rücken im Sommer ist, dass der Körper aufgrund der hohen Temperaturen stark schwitzt und die Talgsekretion auf dem Rücken stark ist, was Bakterien die Möglichkeit gibt, einzudringen. Daher ist es am besten, locker sitzende Kleidung aus atmungsaktiven und schweißabsorbierenden Materialien zu wählen.