Die Wirksamkeit und Funktion von Minze

Viele Menschen trinken gerne Pfefferminztee, besonders im Sommer fühlt man sich durch eine Tasse erfrischenden Pfefferminztee erfrischt. Manche Menschen verwenden Pfefferminzwürfel, um Pfefferminztee zuzubereiten. Pfefferminzwürfel sind die in kleine Stücke geschnittenen Stängel der Minzpflanze. Pfefferminzwürfel sind jedoch ein kaltes Lebensmittel, daher sollten Frauen weniger davon trinken. Was sind also die Wirkungen und Funktionen von Pfefferminzwürfeln?

Die Wirksamkeit und Kontraindikationen von Minzblättern

Wirksamkeit und Funktion

Das Trinken von Minzgetränken im heißen Sommer kann Hitze und Fieber wirksam lindern, das Gehirn in einen Anregungszustand versetzen und das Schwitzen fördern, um die Durchblutung im Körper zu beschleunigen.

Faktoren wie das Menthol in der Minze haben eine kühlende Wirkung auf die Haut und können entzündungshemmend, schmerzlindernd, juckreizstillend, entgiftend und wind-hitzevertreibend eingesetzt werden.

Tee aus Minze kann nicht nur Blähungen vertreiben, Schleim lösen, den Magen stärken, die Gallensekretion fördern und Krämpfen vorbeugen, sondern auch Symptome wie Erkältungen und Fieber, Halsschmerzen und juckende Haut, Blähungen, Durchfall und Verstopfung aufgrund von Verdauungsstörungen lindern.

Minze kann als Medizin verwendet werden, um Kopfschmerzen zu lindern, den Stoffwechsel anzukurbeln und Entzündungen der Atemwege zu lindern. Sie kann auch das Herz nähren und den Blutdruck senken.

Der erfrischende Duft der Minze kann außerdem dabei helfen, Verspannungen zu lösen, das körperliche und geistige Wohlbefinden aufrechtzuerhalten und die Schlafqualität zu verbessern.

Der regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln mit Minzblättern kann die Gallenblase und die Leber schützen und Magengeschwüre wirksam lindern.

Darüber hinaus sind die in Minzblättern enthaltenen entzündungshemmenden Wirkstoffe bei der Behandlung von Verbrennungen und Verbrühungen sehr wirksam. Sie können das Brennen und die Beschwerden lindern und gleichzeitig die weitere Ausbreitung der Entzündung blockieren.

Tabus beim Verzehr von Minze

Nahrungsmittel-Tabus

Minze selbst hat eine kühlende Wirkung und beim Verzehr sind einige Tabus zu beachten.

Schwangere sollten nicht zu viel Minze verzehren, da Minze die Milchsekretion hemmt. Stillende Frauen sollten daher nicht zu viel davon verzehren.

Auch Menschen mit Husten, Lungeninsuffizienz und Yin-Mangel mit Fieber und Schweißausbrüchen sollten beim Verzehr vorsichtig sein.

Da Minze eine geistig erfrischende Wirkung hat, sollten Sie vor dem Schlafengehen nicht zu viel davon verzehren.

Ist Ihnen die allgemeine Wirkung der Minzblätter nun klar? Beim Essen können Sie je nach Verzehrmethode etwas davon hinzufügen, wodurch Ihr Geisteszustand sofort „wieder in Schwung gebracht“ werden kann.