Trinken Sie im Sommer keine solche Mungobohnensuppe

Mungbohnensuppe ist ein Lebensmittel, das Hitze vertreiben und die Sommerhitze lindern kann. Im Sommer trinken viele Menschen gerne Mungbohnensuppe, um Hitze zu lindern und ihre Gesundheit zu fördern. Allerdings kann man Mungbohnensuppe nicht einfach so trinken. Beispielsweise kann man Mungbohnensuppe nicht auf nüchternen Magen trinken, sie kann nicht im Übermaß verzehrt werden, sie kann nicht in Verbindung mit traditioneller chinesischer Medizin eingenommen werden und sie kann nicht täglich verzehrt werden. Im Folgenden werde ich ausführlich auf die Tabus beim Trinken von Mungobohnensuppe im Sommer eingehen.

1. Trinken Sie keine Mungobohnensuppe auf leeren Magen

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin sind Mungbohnen von Natur aus relativ kalt und das Trinken auf nüchternen Magen kann leicht zu Milz- und Magenschäden führen. Menschen mit einer kalten Konstitution haben bereits Symptome wie kalte und schwache Gliedmaßen, kalte Schmerzen in der Taille und den Beinen, Durchfall und weichen Stuhl. Der Verzehr von Mungobohnen verschlimmert die Symptome und kann sogar Erkrankungen des Verdauungssystems wie Durchfall, Gelenk- und Muskelschmerzen aufgrund von Qi- und Blutstagnation sowie chronische Gastritis aufgrund eines kalten Magens und einer schwachen Milz und eines schwachen Magens verursachen.

2. Trinken Sie nicht zu viel Mungobohnensuppe

Obwohl Mungobohnensuppe gut schmeckt, sollten Sie nicht zu viel davon trinken. Die in Mungbohnen enthaltenen Oligosaccharide können leicht Blähungen verursachen, und Mungbohnen sind schwer verdaulich. Zu viel davon kann leicht Milz und Magen schädigen. Wenn Freundinnen zu viel Mungbohnensuppe trinken, kann dies leicht zu Blähungen, Dysmenorrhoe und anderen Problemen führen.

3. Mungobohnen können manchmal nicht mit chinesischer Medizin eingenommen werden

Mungbohnen sind ein traditionelles chinesisches Heilmittel. Wenn Sie an fiebrigen Krankheiten wie exogener Windhitze, innerer Hitzeinvasion usw. leiden, können Sie während der Einnahme traditioneller chinesischer Medizin Mungbohnensuppe zu sich nehmen, die eine ergänzende Wirkung hat. Wenn Sie jedoch Symptome wie einen schwachen Magen-Darm-Trakt, Gliederschmerzen und Müdigkeit, eine Abneigung des Körpers gegen Kälte, Kälteschmerzen in der Taille und den Beinen, Durchfall usw. haben, sollten Sie während der Einnahme traditioneller chinesischer Medizin auf den Verzehr von Mungbohnen verzichten, da dies sonst nicht nur die Wirksamkeit der Medizin verringert, sondern auch den Zustand verschlimmert. Daher kann nicht pauschal gesagt werden, ob Sie Mungobohnen essen können, während Sie chinesische Medizin einnehmen. Dies sollte anhand der Kälte und Hitze, des Mangels und Überschusses der Krankheit sowie der Art und des Geschmacks der eingenommenen chinesischen Medizin bestimmt werden.

4. Trinken Sie nicht jeden Tag Mungobohnensuppe

Es ist kein Problem, Mungbohnensuppe in Maßen zu trinken. Im Allgemeinen können Erwachsene sie 2 bis 3 Mal pro Woche trinken, jeweils eine Schüssel. Bei Kleinkindern sollte die genaue Menge entsprechend ihrer körperlichen Verfassung bestimmt werden. Am besten konsultieren Sie zuerst einen Arzt, da der Proteingehalt in Mungobohnen höher ist als der in Hühnchen. Proteine ​​mit großen Molekülen müssen unter Einwirkung von Enzymen in Peptide und Aminosäuren mit kleinen Molekülen umgewandelt werden, bevor sie vom menschlichen Körper aufgenommen werden können. Bei kleinen Kindern ist die Verdauung im Magen-Darm-Trakt relativ schlecht und es fällt ihnen schwer, Mungobohnenprotein in kurzer Zeit zu verdauen, was leicht zu Durchfall aufgrund von Verdauungsstörungen führen kann. Wenn Kinder im Alter von 2 bis 3 Jahren anfangen, Brei zu essen, können Sie im Allgemeinen einige Mungobohnen hinzufügen. Kinder ab 6 Jahren können Erwachsenenmengen trinken.