Welche Wirkung hat frisch gepresster Orangensaft

Ich glaube, viele Menschen kennen Orangensaft, insbesondere frisch gepressten Orangensaft, der uns einen ganz besonderen Geschmack verleihen kann. Er ist außerdem reich an Vitamin C und kann eine sehr gute Rolle bei der Schönheits- und Hautpflege spielen. Er kann auch Skorbut und Harnwegsinfektionen vorbeugen. Ein Glas Orangensaft zu trinken kann dabei helfen, sich schnell zu erholen und die körperliche Kraft wieder aufzufüllen. Man kann ihn definitiv als ein sparsameres Getränk bezeichnen.

1. Skorbut vorbeugen

Nachdem Orangen zu Saft gepresst wurden, kann man sie bequem mitnehmen und sie können den Durst löschen. Tatsächlich besteht die Funktion von Orangensaft nicht nur darin, den Durst zu löschen. Regelmäßiges Trinken von Orangensaft kann nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern auch die Haut reinigen. Frischer Orangensaft hat auch die Wirkung, die Haut zu verschönern und zu pflegen. Und weil Orangen reich an Vitamin C sind, das den täglichen Bedarf des Körpers deckt, kann man durch das Trinken von Orangensaft seinen Vitamin-C-Spiegel ergänzen und Skorbut vorbeugen. Es kann auch Energie auffüllen. Orangen enthalten viel Vitamin C.

2. Vorbeugung von Harnwegsinfektionen

Autofahrer haben immer Angst, mehr Wasser zu trinken, weil sie befürchten, unter Zeitdruck zu geraten. Dadurch kann zwar der Harndrang vermieden werden, mit der Zeit kann es jedoch insbesondere bei Autofahrerinnen zu Harnwegsinfektionen kommen.

Fahrer möchten möglicherweise Orangensaft in ihrem Auto haben. Stark säurehaltige Fruchtsaftgetränke können die Bakterienzahl im Harntrakt verringern und so das Risiko einer Harnwegsinfektion deutlich reduzieren. Das Vitamin C im Orangensaft kann außerdem den Säuregehalt des Urins erhöhen und so das Überleben verschiedener Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, erschweren. Neben Orangensaft können auch Zitronentee und Kiwisaft immer im Auto dabei sein. Die in diesen Getränken enthaltenen Inhaltsstoffe können ebenfalls Harnwegsinfekten vorbeugen.

3. Körperliche Kraft tanken

Orangensaft nach dem Training kann durch seinen hohen Fruchtzuckergehalt die körperliche Kraft schnell wiederherstellen, während der Wasseranteil von 85 % den Durst löscht und erfrischt. Mit etwas Salz wird der Effekt noch deutlicher.

4. Reinigen Sie Ihre Haut

Tränken Sie ein Gesichtstuch in Orangensaft und wischen Sie damit Ihre Gesichtshaut ab. Lassen Sie es 5 Minuten lang vollständig einziehen und waschen Sie es dann mit klarem Wasser ab. Dadurch können Sie nicht nur Make-up entfernen, sondern auch Schmutz und Öl im Gesicht gründlich entfernen und so eine Tiefenreinigung erzielen. Es kann sicher auch auf empfindlicher Haut angewendet werden. Aber ein besonderer Hinweis: Versuchen Sie, Sonneneinstrahlung zu vermeiden, nachdem Sie Ihre Haut mit Orangensaft gereinigt haben.